Какви болести издават напукани пети
Напуканите токчета ни дават много планове за облекло. Особено през лятото, когато жените носят сандали или обувки, разкроени отзад. Напуканата кожа в тази област изисква специални грижи и понякога може да бъде симптом на заболявания като диабет, хипотиреоидизъм или микоза. Напуканите пети са не само естетически проблем, но могат да причинят дискомфорт и дори да кървят или да се заразят.
Без значение колко внимание отделяме на грижата за кожата, петите все още могат да бъдат напукани. Като цяло жените се оплакват от този проблем (в САЩ 20% от възрастното население страда от напукани пети, повечето от тях женски). Хората със суха кожа като цяло са по-склонни, но също така и пациенти, страдащи от определени заболявания като диабет, щитовидна жлеза или някои автоимунни заболявания.
Оптимално хидратирана кожа под натиска на телесното тегло се напуква, особено когато подметките на обувките са твърди и ниски. Други възможни причини, които могат да доведат до напукване на петите са: затлъстяване, обувки без токчета, обувки, които не се вписват идеално, обувки, които причиняват царевица, когато ги носим, неправилно ходене, ниски температури, зони с ниска влажност или ходене с бос крак твърд.
Редица заболявания могат да насърчат появата на напукани пети като диабет, псориазис, екзема, метеоризъм, микоза, гъбични инфекции, хипотиреоидизъм, синдром на Sjogren. Консултирайте се с дерматолог или подиатър, ако петите са болезнени, зачервени, скандални. Ако петите са дълбоки, възниква състояние на дискомфорт както при ходене, така и в статични позиции и дори може да кърви.
Ако страдате от един от симптомите на напукани пети, важно е да попитате Вашия лекар какви методи ще препоръча.
Кожата трябва да бъде постоянно хидратирана както отвътре, така и отвън. 2 литра вода на ден, диета, богата на зеленчуци, плодове ни помагат да поддържаме кожата хидратирана вътре, а специфични кремове за грижа за петата са полезни за външна хидратация.
Избягвайте дългите разходки, когато обувките, които носим, са с много ниска подметка, твърда и оставят петите открити (сандали, пантофи, сабо). Когато ходим много се препоръчва да носите обувки, които покриват петите. Кожата им ще остане хидратирана.
Също така, кожата на краката може да бъде защитена, ако носите незалепващи чорапи. Идеалните чорапи трябва да са изцяло от памук. Те оставят кожата да диша и я поддържа хидратирана и не благоприятстват появата на царевица, когато ходите.
За да имате токчета без пукнатини, избягвайте твърде горещите вани и твърде дългите вани или душове (не повече от 10 минути).
Козметиката за грижа за кожата и почистване също е важна. Изберете душ гелове или сапун без аромат.