Каква вода за бебе БАБИРЕВА
Независимо дали бебето кърми или не, хидратирането му с вода е добра добавка. Но коя вода да изберете за вашето бебе, в шишето му или в малките ястия, които му готвите, когато е по-голямо? Минерална вода, чешмяна вода, газирана вода ... Даваме ви съвети за правилното приготвяне на бебешките шишета !
Овлажнявайте бебето: нужда !
Знаете ли, че тялото на вашето бебе е 75% вода (в сравнение с 60% за възрастен). Следователно той ще има по-високи нужди от вода от вас! До навършване на 6 месеца или поне до началото на диверсификацията на диетата, вие отговаряте на тази нужда чрез кърмата или адаптираното мляко. Тогава, тъй като той пие по-малко мляко, въвеждането на вода редовно по време на хранене и навън е от съществено значение за компенсиране на водата, която ще му липсва.
Коя вода да изберете за вашето бебе ?
Вода, подходяща за кърмачета: малкото й тяло е по-крехко от нашето, особено защото храносмилателната й система все още не е узряла и бъбреците й няма да бъдат напълно развити до навършването на 2 години.
Следователно идеалното е да изберете:
- чиста вода,
- негазирани (защото твърде богати на сол)
- слабо минерализирана: AFSSA (Френска агенция за безопасност на храните) препоръчва вода с минерализация по-малка от 1000 mg/литър.
- възможно най-малко заредени с натрий, сулфати, нитрати (максимум 10 mg на литър) и флуорид.
Стъклена или пластмасова бутилка за вода ?
Затова предпочитаме бутилки с вода, на които е изписано „идеално за хранене на бебета“ или „подходящо за приготвяне на храна за кърмачета“.