Каква полза от джинджифила срещу гадене и спазми, но за съжаление загубата на тегло не помага

Статии за полезното въздействие на джинджифила могат да блокират Дунав и макар наистина да е много здравословен, той не е панацея.

На латински „Zingiber officale“ е името му и се споменава в древногръцки, римски, китайски и арабски записи като лечебен корен.

Въпреки че не е част от унгарската кухня, в наши дни по-често се използва от по-креативни домакини, независимо дали е единично ястие, приготвено в тиган или торта.

Популярността на джинджифила се дължи, наред с други неща, на факта, че хората смятат, че това е добра, истинска суперхрана за почти всяка прищявка. В Америка например съм виждал и джинджифилови близалки, направени специално за бременни жени. Научно разбрах за какво е полезна тази билка.

Помага за отслабване?

За съжаление обаче не, и аз си паднах по това и пих яростно през лятото с моята „консумираща“ джинджифилова лимонада. Според изследванията за загуба на тегло субектите, приемащи добавка от джинджифил, не са загубили повече от тези в контролната група на плацебо. Факт е обаче, че ако ароматизираме храната си с джинджифил, сме склонни да добавяме по-малко сол или захар към нея, защото не я пропускаме поради интензивния вкус. Така че, гледайки го, нашата диета определено е по-здравословна, ако я допълваме с джинджифил.

---