Каква е връзката между анемията и здравето на сърцето?
Анемията е изключително често срещана особено при деца, жени и вегетарианци и се характеризира с намален хемоглобин и хематокрит. Веднъж инсталирана, се извършва лоша оксигенация на кръвта с появата на досадни и не рядко измамни симптоми.
Често анемията се причинява от недостиг на желязо, или в резултат на диета, бедна на този микроелемент, или вторична поради загубите (кървене). За анемията е отговорен не само дефицитът на желязо, но и витамин В12 и фолиева киселина. Каквато и да е причината, ясно е, че анемията трябва да се лекува сериозно под внимателното ръководство на лекар. За щастие анемията се диагностицира относително лесно. Един прост кръвен тест може да покаже недостатъчно количество хемоглобин, което показва наличието на анемия. Следващата стъпка в правилната диагноза е да се установи точната причина за анемията и да се коригира.
Хемороидална болест, гастродуоденална язва, обилна менструация и гинекологични проблеми (напр. Миома на матката) са само някои от причини за кървене, което може да доведе до желязодефицитна анемия. В този смисъл анамнезата на пациента е изключително важна за изясняване на причината за анемията.
Умората, световъртежът и главоболието са сред признаците на анемия
Леката анемия често може да остане незабелязана, тъй като не е симптоматична. Има ситуации, при които бавно инсталирана тежка анемия може да бъде клинично безшумна, тъй като тялото е имало време да свикне с нея. Често хората, страдащи от анемия, се оплакват от хронична умора, храносмилателни разстройства (гадене, запек), липса на апетит, замаяност, чести настинки, намален интелектуален капацитет и физическа работоспособност, главоболие.
Пациентите с желязодефицитна анемия могат също да имат бледа кожа, студени крайници, тахикардия, повишена честота на дишане, чуплива коса и чупливи нокти. Ранната диагностика на анемията е много важна, тъй като, ако не се лекува навреме, тя може да има последици за цялото тяло и може да бъде животозастрашаваща.
Какви са последиците от анемията върху сърцето?
Терапевтично пренебрегван, Анемията също има големи последици за здравето на сърдечно-съдовата система. Докато правилното транспортиране на кислород вече не се прави, е ясно, че сърдечният мускул е сред първите засегнати структури. Колкото по-малко кислород внасят клетките (поради ниските нива на хемоглобин), толкова повече сърцето трябва да работи. Това е стрес, който претоварва и уморява сърдечния мускул с течение на времето. Всичко това се превежда клинично в повишен пулс по време на тренировка и почивка. За да се предотвратят тези проблеми, е задължително да се прави годишна кръвна картина.
В случай на анемия, причината трябва да бъде диагностицирана. Не на последно място трябва да се намали консумацията на кафе, пушене и алкохол, тъй като те съдържат вещества, които пречат на усвояването на желязото.
Жените, децата и възрастните хора са склонни към анемия. Те трябва да имат диета, която включва месо (важен източник на желязо и витамини от група В), зелени листни зеленчуци, боб, грах, леща и броколи. Също така, яденето на храни, богати на витамин С, помага за правилното усвояване и усвояване на желязото. Плодовете, богати на витамин С, включват цитрусови плодове, ягоди, пъпеши, папая.