Каква е тайната на слабите хора
Всички имаме около себе си тънък човек за цял живот, който изглежда може да остане стройна без видими усилия и без никакви лишения. Каква е тайната на слабите хора? Американски изследователи са разгледали въпроса и днес ни дайте началото на отговор.
Изследване на хора на диета и други, които никога не го правят
За да извърши това изследване, групата доброволци (всички слаби) бяха разделени на две части: тези, които често се хранят, тренират и знаят какво точно ядат, и тези, които никога не се лишават и не спортуват.
Брайън Уансинк, съавтор на изследването, ясно посочва:
Целта за нас беше да направим дисекция на най-малкото поведение на хората, които се борят да отслабнат или да поддържат теглото си и тези, които остават слаби без видими усилия да разберат разликата.
Тогава всички тези хора отговориха сто много конкретни въпроса за диетата им. След пресичане на резултатите учените откриха, че тези хора (и двете групи взети заедно) не е спазвал непременно официалните хранителни препоръки.