Каква е тайната на самодисциплината

Изучете биографиите на тези, които са постигнали голям успех в бизнеса си и ще видите дисциплина в действие. Дисциплината е, така да се каже, крайъгълният камък на самоконтрола.
Древната ориенталска книга на мъдростта, „Бхагавад-гита“, казва: „Без дисциплина той няма разбиране за вътрешната сила; без вътрешна сила той няма мир; и ако няма мир, как може да има радост?“

Самодисциплината е основата на вътрешната сила.
Дисциплината е ресурсът, който ви позволява да живеете живота, който заслужавате. Трябва да укрепите сърцевината си, ако наистина искате да проявите най-високия си потенциал за личен и професионален успех. С дисциплина ще укротите огъня, който гори във вас, което е необходимо, за да се съсредоточите върху основните си цели и да осъществите мечтите си.

Каква е истинската тайна на дисциплината?

Определям дисциплината като добродетел, която дава на човека смелост и вътрешна решителност, така че думите му да не се различават от делата. Дисциплината е способността да спазвате обещанията си. Не говоря само за обещанията, които даваш на другите. Имам предвид и обещанията, които давате на себе си, тези на пръв поглед незначителни ежедневни решения - от решението да се откажете от допълнително парче шоколад до личния ангажимент да се накарате да станете от леглото рано за бягане в мразовита зимна сутрин.
Дисциплината означава, че преставате да губите време за дребни, „неотложни“ неща, които изяждат деня ви, за да разпалите пламъка на самообладанието. Дисциплината ви дава смелост и вътрешна сила да спрете да губите толкова много време за тривиалности и да насочите енергията си към дейности, които наистина ще направят живота ви по-щастлив.
Развиването на навик за дисциплина изисква усилия, воля и смелост. Вървейки по пътя на живота, следвайки насоките на дисциплината, за да постигнете целите си, живеейки точно живота, който сте си представяли - отнема много смелост. Да живееш такъв живот е прекрасно. Това е пътят на свободен човек, защото вие сте станали господар на живота си. Започвате да контролирате собствената си съдба. И това е източникът на голямо просветление. Вие определяте курса си и след това трябва да решите да го следвате. И ви дава огромно самочувствие, защото осъзнавате, че единствено вие влияете на живота си и ако не ви харесва това, което виждате, можете да промените това. Вие контролирате обстоятелствата, вместо да им позволите да контролират вас. Вие контролирате съдбата си, а не съдбата контролира вас.

Как да изградим самодисциплина? Принципът на изграждане на самодисциплина може да бъде обобщен със седем думи: Откажете се от бързото удовлетворение за дългосрочен успех. Изграждате самодисциплина, като жертвате това, което е лесно да направите, за това, което трябва да се направи. Когато откажете да направите нещо под въздействието на импулс, нещо, което обещава няколко приятни мига, но не осигурява нищо по отношение на бъдещето, а вместо това поемете нещо, което, както ви казва сърцето ви, наистина си струва, тогава започвате да изграждате самодисциплина. Когато правите неща, които не харесвате, но, както разбирате, необходими неща, вие създавате дисциплина.