Каква е тайната на дълголетието на хората над 100 години
Каква е тайната на дълголетието на хората след 100 години
Каква е тайната на дълголетието на хората над 100 години
Ако седнете и анализирате живота си, ще стигнете до извода, че това е единственото богатство, което имате. Годините минават една по една, оставяйки следи по тялото ви, но и в съзнанието ви. Важното е как изживявате моментите си.
Фирмените дрехи се чупят, колите се развалят, но остава удовлетворението, че сте живели така, както сте харесали. За съжаление има много хора, които все още не са наясно, че могат да превърнат живота си в рай, а богатството не е основният елемент в това уравнение. Щастието има значение и е различно от човек на човек. Това, което щастието означава за мен, може би за вас, е мъчението.
Но никой не ни пита колко много искаме да живеем с това наше щастие. 40, 50 години или дори 100. Това, което е сигурно е, че ние избираме как да живеем.
По-долу има няколко примера за хора на възраст над 100 години, които разкриха тайната на дълголетието си. Мислите, че има известна тайна да живеете по-дълго?
1. Алида Виктория - на 112 години
Източник: Anoticia
На 112-годишна възраст Алида Виктория Груба Ръдж има своята тайна, за да запази уменията си за разбиране и памет. Тя предпочита да играе на карти. Да, правилно сте разбрали! Тя играе на карти всеки ден.
Жената е родена в Ярагуа ду Сул, Санта Катарина, Бразилия на 10 юли 1903 г. и в момента живее в Сао Франциско ду Сул, Санта Катарина, Бразилия. Освен това тя е най-възрастният човек, живеещ в Бразилия.
2. Сузана Мушат Джоунс - на 116 години
Източник: Business Insider
Сузана Мушат Джоунс навърши 116 години през юли тази година и според Книгата на рекордите тя е най-старият човек в света.
Жената казва, че никога не се е отказвала от часовете си за сън и от диетата си, базирана на бекон и яйца. Няма сутрин, в който да нямат бекон яйца за закуска.
За съжаление Джоунс е сляп и не говори много.
Жената имаше прост живот: не пушеше и не пиеше алкохол. Освен това тя не боядисва косата си и не предпочита грима. В момента тя спи по около 10 часа всеки ден.
Джоунс никога не е бил женен или е имал деца.
3. Полин Спаньола - на 100 години
Източник: Wnep.com
100-годишната Полин Спаньола вярва, че алкохолът, който е пила в миналото, може да бъде тайната на дълголетието ѝ. Жената призна, че е пиела бира всеки ден, една на обяд и една преди лягане. Нещо повече, дори на 100 години, Полин предпочита да пие от време на време.
4. Мисао Окава - 117 години
Източник: Уикипедия
Окава беше най-старият човек в света, но тя почина през април 2015 г. Диетата за суши, 8 часа сън през нощта и релаксация бяха тайните, които помогнаха на Окава да достигне тази възраст.
5. Перла Кантрел - на 107 години
Източник: HLN
107-годишната Пърл Кантрел от Ричланд, Тексас, казва, че тайната на дълголетието й е шунката. По този начин жената е консумирала тази храна, считана за нездравословна през целия си живот. Освен това тя каза, че яде сланина всеки ден.
6. Клара Мийдмор - 108 години
Източник: Daily Mail
Клара Мийдмор беше най-старата дева във Великобритания и почина на 108-годишна възраст. Тя смятала тайната на дълголетието си за въздържание.
Освен това тя каза, че не й липсват ухажори и не е религиозна личност, само че сексът не е сред нейните приоритети.
7. Агнес Фентън - на 110 години
Източник: Thrillist
Агнес Фентън от САЩ, Ню Джърси, вярва, че това, което й е помогнало да достигне тази възраст, са трите бутилки бира Miller High Life и чашата уиски, която е пила ежедневно.
Жената каза, че диетата на алкохолна основа е започнала преди 70 години. Освен това лекар я посъветвал да пие бира всеки ден, след като се установи, че има развиващ се тумор. По този начин Фентън следва съвета на този лекар, добавяйки чаша уиски към бирата, но всичко това я кара да яде по-малко и лекарите я съветват да се откаже от алкохола.
8. Елизабет Съливан - на 104 години
Източник: Daily Mail
Елизабет Съливан от САЩ, която навърши 104 години през март 2015 г., признава, че тайната на дълголетието й е безалкохолната напитка на д-р Пепър.
Жената призна, че през последните 40 години пие по 4 кутии д-р Пепър на ден. Тя не спортуваше и не пиеше зелен чай.
9. Жана Калмен - 122 години
Източник: www.grg
Според записите най-старият човек, живял някога, е жената от френски произход Жана Калмент. Живяла е 122 години и 164 дни.
Жана Калмент пушеше от 21-годишна възраст, тя пиеше вино Порто и ядеше огромни количества шоколад седмично.
Жената вярваше, че тайната на дълголетието е да се смееш и да избягваш стреса. Освен това тя е известна на близките с поговорката: Ако не можете да направите нищо, не се притеснявайте.
Жана е родена в богато семейство и богатството й позволява да живее лесно, без психически стрес.