Каква е разликата между „идеално тегло“ и „здравословно тегло“

идеално

Боксьор, който се стреми да остане в своята категория, състезател по ръгби, желаещ да натрупа мускулна маса, маратонец, желаещ да се почувства по-лек: много спортисти следят внимателно теглото си, в постоянно търсене на „идеалното тегло“. В органични вещества, азотни вещества и др.
Има различни семейства като:

Идеалното тегло, здравословно тегло

"Идеалното" тегло по някакъв начин се отнася до "здравословното" тегло. Вече сте запознати с трите букви BMI за индекс на телесна маса. Това е показателят за вашето здравословно състояние, определен от вашето тегло и ръст. Уравнението е просто: ИТМ е равен на теглото ви в килограми, разделено на височината ви в метри, на квадрат. Ясно е, че ако сте висок 1,70 метра за 65 килограма, това ни дава ИТМ от 22,4. Което е перфектно. Според Health: какво е СЗО ?
Както е посочено в нейната конституция, СЗО има за цел да доведе всички хора до най-високия здравен стандарт. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/c/0/3/c0318e9153_101519_oms-logo.jpg "data-url ="/sante/definitions/medecine-oms- 4321/"data-more =" Lire la suite "> КОЙ наистина, този индекс в идеалния случай трябва да бъде между 18,5 и 25. Между 25 и 30, това е признак на наднормено тегло. И след 30, затлъстяването е известно. Обратно, ИТМ по-малко от 18 показва поднормено тегло за ръст.