Каква е нормалната телесна температура FIT FOR FUN знания

температура

Нормалната телесна температура не се определя от точно точния брой градуси, който се отнася за всеки, а в малък температурен диапазон, в който нашата индивидуална телесна температура се счита за нормална.

Това е главно защото има различни методи за измерване и различни места по тялото, които могат да бъдат измерени. Природни фактори като време на деня, измерване след почивка или след тренировка, а при жените овулацията и др. Също оказват влияние.

Нашата нормална телесна температура е между 36,5 и 37,4 градуса по Целзий (измерено в ануса). Също така се говори за основната телесна температура - която преобладава в тялото ни.

Скалата на температурата на треската

За възрастни телесната температура (измерена в ануса) е разделена на следните шест области:

  1. Нормална температура: както е описано по-горе между 36,5 и 37,4 градуса по Целзий.
  2. Висока температура: 37,5 до 38 градуса
  3. Лека треска: 38,1 до 38,5 градуса
  4. Средно висока температура: 38,6 до 39 градуса
  5. Висока температура: 39,1 до 39,9 градуса
  6. Много висока температура: над 40 градуса. Треска над 42 градуса е животозастрашаваща.

Между другото, има и под-температура (поне под 30 градуса!) - например, когато сте се къпали в много студена вода или по време на други дълги периоди на излагане на студ.

Измерете треска - как най-добре?

Можете да получите най-точния резултат от измерване в дъното ви. Измерената температура на тялото (сърцевината) е по-ниска в устата, отколкото в ануса, и дори по-ниска под мишниците, отколкото в устата. Измерванията под мишницата създават неточности в измерванията до два градуса!

Цифровите термометри, които всъщност са стандартни днес, наистина дават доста точни резултати при извършване на ректални измервания и следване на инструкциите за употреба.

В противен случай има още термометри за уши и термометри за чело. Когато правите измерване в устата, моля, не яжте и не пийте нищо топло или студено 30 минути преди измерването.

Подходящият клиничен термометър

За да измерите температурата у дома, имате нужда от добър клиничен термометър. Грубо се прави разлика между класически цифров клиничен термометър и инфрачервен термометър за ухо.