Каква е калциевата норма за деца под една година, кои лекарства са по-добри с нея, диетични въпроси и мнение

Растящото детско тяло изисква много витамини, минерали, микро и макро елементи. Един от тях е калцият, който участва в развитието на костната тъкан.

Ролята на калция в тялото на детето

Калцият е минерал, който играе важна роля за формирането на човешката костна тъкан.

99% от целия калций в организма е в костите на скелета.

калциевата
Калцият играе важна роля не само в образуването на костна тъкан в нарастващото тяло, но и в предаването на нервно-мускулни импулси

Други функции на калция:

  • има противовъзпалителен ефект;
  • влияе положително на пропускливостта на клетъчните мембрани;
  • участва в формирането на централната нервна система и активирането на ензимите и хормоните;
  • насърчава пълноценния метаболизъм, доброто съсирване на кръвта и ефективната мускулна дейност.

Този минерал играе важна роля за растящия организъм. При значителен дефицит от него неспокойните деца могат да получат леки фрактури. Ожулванията и порязванията стават опасни поради нарушения на съсирването на кръвта. Освен това липсата на този елемент в тялото на детето води до рахит.

Когато бебето е кърмено, калцият се доставя в тялото на бебето чрез мляко. Смесите съдържат и пълна гама витамини и минерали, така че майките на „изкуствените“ не трябва да се притесняват, че децата няма да получават важни микроелементи.

Причини за недостиг на калций:

  • недостиг на храна;
  • нарушение на чревната абсорбция;
  • дефицит на витамин D;
  • заболявания на щитовидната и паращитовидните жлези.

Норма за деца под една година

Нормата на прием на калций за деца под 6 месеца е до 200-210 mg на ден, а от 0,5 до 1 година - 260-270 mg. С въвеждането на допълващи храни е необходимо да се осигури на детето адекватно хранене, така че тялото му да получава витамини и минерали в точното количество.

Симптоми на недостиг на калций

Симптомите включват следното:

  1. Ниско съсирване на кръвта.
  2. Нарушения във формирането на зъбите.
  3. Патология на лещата на окото.
  4. Конвулсии и треперене на крайниците.
  5. Груба коса, лющеща се кожа, чупливи нокти.
  6. Раздразнителност, безсъние.
  7. Повишена умора и обща слабост.
  8. Мускулна треска.
  9. Сколиоза и плоскостъпие.

При неизразени външни признаци лекарят може да препоръча вземане на тестове за установяване на липса на минерали в организма.

Лабораторни методи за определяне на дефицит на калций:

Препарати, съдържащи калций

Недостигът на калций е свързан с липса на производство на калций, както и с нарушена абсорбция на минерала.

Често лекарите предписват витамин D. Без него само 10-15% от калция се абсорбира в организма. С кърменето необходимостта от витамин D продължава, докато бебето не получи краве мляко или обогатено адаптирано мляко.

Показания за прием

Показания за прием на калций:

  • рахит;
  • заболявания на ендокринната система;
  • алергични и кожни заболявания;
  • нарушение на съсирването на кръвта;
  • възпалителни процеси;
  • нефрит;
  • остеопороза;
  • чернодробно заболяване;
  • период на активен растеж;
  • при оказване на спешна помощ (конвулсии, кървене, остри алергични реакции).