Каква е алкалната диета на Sun Doctor
Киселинни, алкални, неутрални. Всеки, който вече е преживял няколко часа химия, може да е запознат с тези думи. Но химията е отговорна и за здравето.
Д-р Робърт О. Йънг откри това растителната храна прочиства и алкализира тялото, докато преработените и рафинирани храни повишават нездравословно високи нива на киселини и токсини.
Въз основа на своите открития Йънг стигна до заключението, че тялото прекалено подкисляване първопричината за всички болести. Тъй като много хора следват диета, която се състои предимно от храни, произвеждащи киселини (например захари, месо, млечни продукти, дрожден хляб) вместо зелени растения, болните и уморените.
Когато рН на нашето тяло е небалансирано, то засяга почти всички части на тялото: нервната система (депресия), кръвоносната система (сърдечни заболявания), мускулите (умора), кожата (стареене). И това затлъстяване също признак на свръхкиселяване, това е нормална реакция на организма, която защитава жизненоважни органи от вредните киселини и техните ефекти.
И обратно в алкална среда тялото достига идеалното си тегло, и устойчиви на микроорганизми, опасни за здравето.
Да се избягва киселини, образуващи храни от животински произход (месо и млечни продукти), рафинирани зърнени храни, дрожди и повечето плодове.