Каква диета спазва Амалия Настасе, след като е качила няколко килограма; Запазих го, но също и Резван
Амалия Настасе заседна по време на изолацията и реши да предприеме действия бързо. Нещо повече, той подложи своя партньор в живота на същото лечение, така че Резван дойде да спазва стриктно режим.
„При самоизолация също качих около четири килограма, но сега открих, че не мога да го нарека лек за отслабване, защото това е един вид гладуване. Но всъщност не на гладно. Сякаш всъщност не ядете нищо в продължение на пет дни. Много ми помогна и отслабнах с четири килограма. Получавате кутия с храна и пет дни в месеца ядете само от нея. Има две супи на ден, два бара, добавки, всички направени от диетолози. Проведох го от понеделник до петък и тогава уикендът ми беше по-лесен. Този тип програма обаче е само 5 дни в месеца, след като приключите можете да се храните нормално. В допълнение към загубеното тегло, вие давате почивка на храносмилателната си система. С Резван удържахме и сме много доволни, отървахме се от натрупаните килограми в пандемията. Както и да е, не ям от тортите, които правя “, каза Амалия Настасе пред Libertatea.