Какъв витамин драстично увеличава апетита в леглото
- EA.md
- 10 юни 2018 г. 2 минути четене
Неотдавнашно проучване показа, че хората, които ядат повече от две порции риба или морски дарове на седмица, имат повече сексуални контакти със своя партньор в живота. Жените са склонни да избягват да ядат риба преди бременност поради опасения относно нивата на живак, но това ограничение не се посочва от лекарите. Рибата е важен източник на здравословни за сърцето протеини, витамин D и омега-3 мастни киселини. Друго изненадващо предимство на рибното месо е, че то може да стимулира сексуалния живот, според ново проучване на Harvard T.H. Училище за обществено здраве Чан в САЩ.
В проучването 501 двойки, които се опитват да включат повече морски дарове в ежедневното си меню - включително риби и черупчести - са анализирани в продължение на четири години. Изследователите също разгледаха колко често правят секс. Двойките са били наблюдавани в продължение на една година или докато жените забременеят. Изследователите установяват, че мъжете и жените, които ядат повече от две порции морски дарове на седмица, докато се опитват да заченат бебе, имат повече секс от тези, които ядат по-малко морски дарове.
Установено е, че в 92% от случаите, когато двойки, които ядат риба и миди повече от два пъти седмично, жените забременяват в рамките на една година.
Може да се заключи, казват американски експерти, че омега-3 мастните киселини в рибите могат да подобрят качеството на сперматозоидите и ембрионите, вероятността за овулация и повишените нива на прогестерон (полов хормон, участващ в развитието на сарис). Специалистите насърчават жените да ядат риба преди и по време на бременността и да оставят след себе си опасения относно нивата на живак. Бременните жени трябва да ядат повече риба, защото омега-3 е от съществено значение за пренаталното развитие.
Изглежда, че морските дарове също могат да подобрят сексуалната активност. Например, след като двойките се „лекуват“ с добра вечеря, техните партньори обикновено се чувстват по-щастливи или по-привързани. Това е чудесен начин да премахнете натрупания през деня стрес и да наблегнете повече на по-здравословните храни.