Какъв може да бъде КЛЮЧЪТ за здравето на костите и зъбите

Костта е жива тъкан. Основно се състои от твърд екстериор и гъбест мек интериор. Толкова е жив, че човешкият скелет се подменя във всичките си клетки за около 7 години. Има витамин, липсата на който в дългосрочен план води до загуба на калций и влошаване на качеството на костите.

Нови клетки и тъкани се натрупват в костта, а старите се разграждат. Този процес се регулира от два компонента: остеобластните клетки, които се състоят, и остеокластите, или клетките, известни на медицински език като клетки, които ядат кости, са клетки, които разграждат тъканите на старите кости.

Остеобластните клетки произвеждат протеин, наречен остеокалцин, в присъствието на витамин k2. Този протеин е в състояние да прикачи калций към костната матрица и е отговорен за възстановяването на здрави кости. Докато изграждането на костите е по-интензивно от разграждането на костите, няма проблем, здравото изграждане на костите е под контрол.

---