Какъв е вашият Top Health IQ за отслабване
Всяка година това е един и същ рефрен: Слагате няколко килограма и започвате да имате проблеми със затварянето на дънките си. Нищо прекалено сериозно, но знаете ли как да направите необходимото, за да се върнете във форма за миг? Направете нашия тест и разберете вашия IQ за отслабване !
IQ зачервява маргаритките !
Или го правите нарочно, или вашите познания за храненето и отслабването наистина граничат с нелепото ... Нищо чудно тогава, ако имате няколко килограма за сваляне и дисагите ви се закръглят с времето ... Внимавайте, ако искате за да поддържате форма (и здрави) през цялата година, са необходими минимум знания. Доверете се на инстинктите си да ... но ако това винаги ви насочва към нездравословна храна и сладкиши, опитайте се да положите усилия. За да сте слаби, ви трябват минимум умения! Прочетете също: Тест: Диета, какъв е вашият профил? Научаваме се да се храним балансирано Всички наши съвети за отслабване в нашия раздел Жени/Красиви и във форма
Имате първокласен IQ !
Нито надарен, нито напълно нулев, вие имате известни познания за храненето и диетите, без това да е вашата силна страна. Но е чудесно по този начин: не е нужно да знаете калориите на всяка храна отвътре навън, за да поддържате форма през цялата година. Достатъчно е малко диета и вие се справяте правилно. Така че сте на прав път: този на баланса. И това е добре! Прочетете също: Тест: Балансирана ли е вашата количка за пазаруване? Научаваме се да се храним балансирано Всички наши съвети за отслабване в нашия раздел Жени/Красиви и във форма
Имате IQ, обсебен от слабост !
Вие сте експерт в храненето и отслабването! Изглежда, че запомняте броя на калориите на 100 грама от всяка храна! Но как успяваш да бъдеш толкова умен? Внимавайте това знание да не се превърне в голяма мания ... Защото вие сте истинска библия за слабост. Няма нужда да претегляте всяка храна или да броите с точност до една десета от калориите всичко, което поглъщате. В противен случай, дори с IQ на надарени ... ще полудеете! Прочетете също: Тест: какво е вашето идеално отслабване? Разгадайте истинското от фалшивото на съветите за отслабване Всички наши съвети за красота в нашия раздел Жена/Красива и във форма