Какъв би бил съветът за новородена бременна майка и целиакия FQMC

Бременността на бременни целиакии, които спазват строгата диета без глутен и чиято целиакия е добре контролирана, трябва да се счита за нормална. Балансираната и разнообразна диета без глутен, разпределена на 3 хранения на ден със закуски, трябва да даде възможност за задоволяване на хранителните нужди. Специално внимание обаче трябва да се обърне на няколко хранителни вещества като фолиева киселина, желязо, калций, витамин D и омега-3. През повечето време добавките се считат за допълване на оптималното хранене. В случай на запек се препоръчва комбинация от храни без глутен, богати на фибри, достатъчен прием на течности и редовна физическа активност.

бременна