Какао, стимулант за сърцето

ГАЛЕРИЯ

Храните, богати на какао, изглежда намаляват кръвното налягане, докато черният или зеленият чай не, според проучване, публикувано в Архивите на вътрешните болести на Американската медицинска асоциация.

Намаляването на кръвното налягане сред участниците, консумирали продукти на основата на какао в продължение на поне две седмици, е същото като при тези, които са приемали лекарства за понижаване на кръвното налягане. Намаленото кръвно налягане поради консумация на какао се очаква да намали риска от инфаркти с 10-20%.

Както какаото, така и чаят съдържат клас химикали, за които е известно, че предотвратяват сърдечно-съдови заболявания и присъстват в повечето плодове и зеленчуци, но са по-активни в какаото. Понастоящем пациентите с хипертония са принудени да ядат повече плодове и зеленчуци, въпреки че продуктите от какао и чай се консумират много по-малко в западните страни, се казва в изследването.

„Но не започвайте още да се запасявате с шоколад. Горчивият шоколад има високо съдържание на захар и мазнини и може да се пече с друг висококалоричен десерт. Ние вярваме, че всеки хранителен съвет трябва да отчита количеството захар, мазнини и калории, които съдържат много какаови продукти “, каза авторът на изследването Дирк Тауберт от Университетската болница в Кьолн, Германия.

Рационално консумирани, какаовите продукти могат да се разглеждат като част от ежедневната диета, която ни помага да намалим риска от хипертония. (NewsIn)

---