Как Виктория Бекъм иска да свали 10 кг за месец Ziarul National
Виктория Бекъм е твърдо решена да отслабне бързо по време на бременност. Миналия месец, само пет дни след раждането на момиченце, Виктория започна диета с високо съдържание на протеини, за да свали 10-те килограма, които е качила по време на бременността си.
Бившата Spice Girl планира да отслабне, като се храни по пет пъти на ден. Сред храните, които ядат Виктория Бекъм, на много малки порции има пушена сьомга, скариди с чили, суши от жълт тон и омлет. | Повече ▼, Виктория напълно отстранен от диета неговата захар.
„Пет дни след това е роден, започнаха да се хранят пет пъти на ден пълни с храна протеин, със зеленчукови гарнитури, да пиете много вода и да консумирате, между храненията, само годжи семена и плодове ", разкрива близък източник Виктория Бекъм, цитиран от Daily Mail.
До диета богат на протеин, Виктория правете специални упражнения след раждането и 10-минутни пилатес сесии. Тогава тя се грижи за четирите деца на семейството - три момчета и едномесечно момиче, кръстено Харпър Седем - дейност, която изисква толкова, колкото да посетите фитнес.
На 37 години, Виктория Бекъм иска да изглежда най-добре до началото на септември, когато ще присъства на седмицата на модата в Ню Йорк.