Как веганската диета влияе върху растежа на нероденото дете
Изследователи от Израел са забелязали, че новородените деца на вегани са сравнително малки и леки. От друга страна, този тип диета изглежда намалява риска от прекомерно наддаване на тегло при бременни жени.
Публикувано от Joana Schmidt: 18 септември 2020 г., 16:32 ч
Веганите, особено ако са с поднормено тегло преди бременността, трябва внимателно да следят приема на хранителни вещества и протеини, препоръчват израелски изследователи.
Тел Авив. Въпреки че особено младите жени в детеродна възраст често избират диета без месо, досега има малко проучвания за техните предимства или недостатъци по време на бременност. Сега учени от Израел са изследвали дали има връзки между хранителните навици на майката и усложненията на бременността (Arch Gynecol Obstet 2020; 302: 887-898).
Използвайки въпросници, те събраха данни от почти 1500 жени, които са спазвали и поддържат веганска (17 процента), вегетарианска (девет процента) или без ограничения (74 процента) диета в продължение на поне една година преди бременността. Изследователският екип установи, че веганската диета е свързана с по-нисък процентил в теглото при раждане на децата в сравнение с традиционните хранителни навици (средно 43 срещу 53). Той също е свързан с 74 процента повишен риск да бъде кратък по отношение на гестационното време (SGA) и 39 процента по-нисък шанс майката да наддаде наднормено тегло.
Няма връзка между диетата и преждевременното раждане
Вегетарианските хранителни навици са свързани с 52 процента по-нисък риск от прекомерно наддаване на тегло при бременни жени в сравнение с диети без ограничения. При сравняване на тези две групи не е открита разлика в SGA. Между хранителните навици и преждевременното раждане или ниското тегло при раждане (2500g), изследователите около Dr. Ювал Кесари от университета в Тел Авив няма асоциации.
Според Кесари и колегите фактът, че както веганите, така и вегетарианците имат по-малък риск от прекомерно наддаване на тегло, може да се дължи на факта, че техният ИТМ е по-нисък от този на жените, които не са спазвали диета дори преди бременността.
Ниският ИТМ също е рисков фактор за SGA, така че наблюдаваната асоциация, по-висок риск за SGA деца при вегани, вероятно може да се дължи и на факта, че те са били по-често с поднормено тегло, подозират учените. Веганите са изложени на по-висок риск от дефицит на микроелементи от желязо, цинк и В12, което предишни проучвания показват, че са свързани с усложнения при бременност.
Изследователите препоръчват внимателно наблюдение
„Веганите, особено ако са с поднормено тегло преди бременността, трябва внимателно да следят приема на хранителни вещества и протеини. Освен това наблюдението на растежа на плода може да е подходящо “, съветват Кесари и колеги. Резултатите от проучването обаче трябва да се тълкуват предпазливо, тъй като не се наблюдава връзка с ниско тегло при раждане.