Как вашите цветове влияят на апетита Ви Диета и загуба на тегло, Плъзгач за начална страница, Здраве
Мислили ли сте някога, че сенките в чинията ви карат да искате да ядете повече или, напротив, да се уморите по-бързо? Ето ефектите от всеки цвят.
Изследователите казват, че нюансите на плочата оказват огромно влияние върху апетита ви, според fitday.com. Много реакции се случват в тялото ви, когато гледате храната и в зависимост от това, което виждате, производството на слюнка се увеличава и вие се подготвяте да започнете да ядете.
Червеното е енергичен и интензивен цвят, който увеличава напрежението и стимулира апетита, според astronutrition.com. Това е и причината, поради която много ресторанти имат боядисани в червено стени или покривки в този сянка.
Син
Синьото действа успокояващо и забавя метаболизма. Това е сянка, която намалява апетита ви, така че ако сте на диета, сложете много синьо в кухнята. Ще ядете по-малко, ако сервирате храна в сини чинии.
Сивото е друг нюанс, който ви отдалечава от храната. Това е цвят, който трябва да имате около себе си, ако се опитате да отслабнете, защото това ще ви накара да спрете да имате нездравословен глад. Сивото също ви освобождава от безпокойството и по този начин ви кара да ядете по-малко.
Оранжево
Портокалът ви зарежда с енергия и ви мотивира, особено ако искате да започнете да спортувате. Ако искате например да се събудите щастливи, изследователите препоръчват да спите по пижама на този сянка. Това ще ви помогне да се събудите по-бързо. Тъй като е топъл цвят, той стимулира апетита ви и ви кара да ядете повече, отколкото ви е необходимо.
Жълто
Жълтото, цвят, свързан със щастието, има същите ефекти. Мозъкът ви отделя повече серотонин, хормон на щастието, когато види този оттенък. Тъй като това ви прави по-оптимистични, вие сте нетърпеливи да поръчате храна, която ще ви поглези и по този начин сте склонни да ядете повече.
Зелено
Зеленото е един от най-здравословните цветове и има релаксиращо въздействие върху вас. Това е подходящ сянка за кухнята, защото ви кара да бъдете по-организирани по време на хранене и да ядете по-здравословни закуски. Хората смятат зелените храни за много здравословни и ги ядат с увереност.
Белите храни се консумират в излишък, особено ако са под формата на закуски. Хората сякаш забравят, че тези продукти също имат калории и ядат твърде много. Ако сте излекувани, стойте далеч от бялото!