Как успяват Тайните на знаменитостите, които изглеждат перфектно на 50 години - Андреа Райку

Разкошни, перфектни, неостаряващи - тези знаменитости, преминали 50-годишния праг, изглеждат по-добре от всякога.

Доскоро, поне като жена, преодоляването на 50-годишна възраст означаваше, че красотата и женствеността са малко изчезнали и че вие шеметно вървите към загубата на силните страни, на които се радвахте доскоро.

За щастие тези предубеждения са изчезнали. Благодарение на поколение силни жени, които прегръщат възрастта си с добри и лоши, достигането на петте десетилетия вече не е причина за тъга или депресия.

Ето знаменитостите, които доказват, че младостта не е свързана с възрастта на бюлетина.

Сандра Бълок, на 54 години

Публикация, споделена от instylemagazine (@instylemagazine) на 17 декември 2018 г. в 18:52 ч. PST

Можем да кажем, че спечелилата Оскар актриса е в най-добрата форма на живота си. Според Треванте Роудс, който участва заедно с Сандра в трилъра Bird Box, актрисата дойде във филма облечена в дрехи за фитнес и започна да работи пълна с енергия.

Сандра тренира ежедневно, ако може, сред любимите й спортове са танци, йога, силови тренировки и пилатес. Но тя също така признава, че е човек и че има моменти, когато си почива от спорта за няколко седмици. „Изгарям достатъчно калории, докато говоря през цялото време“, шегува се тя.

Той има здравословна диета и никога не преяжда (фен е на служба за доставка, която носи вкъщи готови храни, без захар или глутен). „Но имам ден, когато ям каквото искам. Започвам в петък вечер и завършвам в събота вечер. Това ме държи мотивиран през останалата част от седмицата. "

Дженифър Анистън, 50

Публикация, споделена от Red Carpet (@ red_carpet.ma) на 4 март 2017 г. в 6:33 ч. PST

„Хидратацията е толкова важна за блестящ тен“

Наскоро тя отпразнува рождения си ден на парти, на което присъства и бившият й съпруг Брад Пит, което доказва, че тя е жена, която се чувства комфортно в собствената си кожа. И каква кожа! Дженифър не се е променила много, откакто се запознах с нея преди 25 години в сериала „Приятели“, където тя играе Рейчъл Грийн.

Нищо чудно, че в предаването на Елън Дедженерис тя призна, че се чувства фантастично. Дженифър тренира по един час шест дни в седмицата, като почива само в неделя. "Правя спин-йога 3 дни в седмицата, което е 25-30 минути въртене и след това 30-40 минути йога." Той също наскоро започна да се боксира.

Нейните трикове против стареене? „Вода, сън и слънцезащитни продукти.“ Освен това редовно яжте плодове и зеленчуци и белтъчини. Но признава, че има и добри мигли. „Баща ми е 100% грък - навърши 81 години и почти няма бръчки. Баба ми също не. "

Лиз Хърли, 53

Публикация, споделена от Елизабет Хърли (@ elizabethhurley1) на 11 октомври 2018 г. в 5:15 ч. PDT

„Не пия зелени сокове и не консумирам прахове или витамини“

Британският модел, настоящ дизайнер на бански костюми, има разкошно тяло и почти не се е променил през последните 25 години. Тя изглежда толкова добре, че често тя е тази, която се появява в кампаниите по бански костюми, които създава, а профилът й в Instagram е попълнен от секси селфита.

Той обаче твърди, че не обича да ходи на фитнес. Предпочита да ходи 30 минути на ден и да прави упражнения за корема и гърба, докато чака ваната му да се напълни с вода. Той не отива никъде без бутилка вода и започва деня си с две чаши гореща вода. Освен това признава, че пие вода, за да задоволи глада си или жаждата за сладко.

Салма Хайек, на 52 години

Публикация, споделена от Салма Хайек Пино (@salmahayek) на 26 октомври 2018 г. в 7:09 ч. PDT

„Ако спортувате твърде много и не ядете достатъчно, това може да се види на кожата. Появяват се бръчки и винаги изглеждаш тъжен. “

Актрисата от мексикански произход се смята за една от най-секси жените от няколко десетилетия. Как тя остава млада? Използвайте продукт от вашата собствена линия за грижа за кожата, Nuance. „Това е лосион, който съдържа съставка, наречена tepezcohuite, която в Мексико се използва за регенериране на кожата на тези, които са претърпели изгаряния. Ето защо не използвам ботокс, пълнители или пилинги. "

Що се отнася до богатата й коса, тайната е, че тя не боядисва („Нямам търпение“), а когато не работи, оставя косата си свободна, в естествения й вид. Мрази твърде тежките упражнения и предпочита йога. Също така се основава на трик, който той научи в Лондон от експерт по стойка. „Тя ме научи как да държа тялото си, за да поддържам мускулите си активни през целия ден. По принцип работя с мускулите си, дори когато си мия зъбите. "

Салма не е много придирчива към това, което яде. "Никога няма да бъда слаб, защото обичам храна, харесвам вино - това не е добре за фигурата ми, но е добро за настроението ми."