Как убиваме собствения си мозък
Всеки ден подлагаме на изпитание паметта и знанията си, тествайки силата на такова на пръв поглед съвършено изобретение на природата като мозъка. Без дори да се замислят за последствията, много от нас се унищожават бавно и сигурно. Може би е време да спрем да правим това? Въз основа на изследванията на специалисти от различни области, ние разбираме какво провокира мозъка ни до смърт и деградация.
Укроти "зелената змия"
Смята се, че алкохолът има пагубен ефект върху умствените способности на хората. Особено когато става въпрос за прекомерна консумация на силни напитки.
Учените от Американския университет във Вашингтон бързат да разсеят това погрешно схващане. Според техните изследвания етиловият алкохол, съдържащ се в алкохола, не е в състояние да навреди на невроните, дори ако той се излива директно върху мозъчните клетки. Убиването няма да убие, но алкохолът все още влияе върху работата на невроните. И не положително. Работата е там, че етиловият алкохол стимулира производството на стероиди, които влияят негативно на паметта ни.
Именно с това се свързват случаи на краткотрайна амнезия след прием на солидна доза алкохол. В допълнение, скоростта на трансфер на информация между невроните също намалява и в резултат на това наблюдаваме нарушение на координацията (човек се люлее и му е трудно да остане на крака), несвързана, объркана реч, слаба реакция към външни стимули.
По справедливост трябва да се отбележи, че в редки случаи алкохолът все още се превръща в виновник за смъртта на невроните. Това се случва, когато честото използване на етилов алкохол води до липса на витамин В1 и вече неговият дефицит води до смърт на неврони.
Закуска и наизустяване
Мислихте ли, че алкохолът е най-големият враг на човешкия мозък? За съжаление това далеч не е така. Благодарение на учените от университета в Монреал, вече знаем връзката между тежката закуска и увреждането на паметта.
Оказва се, че храни, богати на мазнини, особено животни (бекон, колбаси, масло и др.) Предизвикват производството на допамин. Това е хормон, който е отговорен за процесите на мотивация и обучение. Липсата му води до забавяне на когнитивните процеси, което означава, че за човека става по-трудно да запомни нова информация.
