Как трябва да започнете с допълнителна храна и кои периоди от време трябва да се спазват? Въпрос към Дорис Плат -
дъщеря ми вече е на 5 1/2 месеца и е напълно кърмена. Въпреки че днес се препоръчва да се започне с допълваща храна след 4 месеца, бих искал да я кърмя напълно през първите 6 месеца (тя също е наддала досега).
Навсякъде четох, че трябва да давате чисто зеленчуково пюре с 4 месеца, след 5 месеца се добавят картофи и след 6 месеца месото е в каша. Как се обработва, ако започнете с допълнителни храни едва на възраст от 6 месеца? Как трябва да започнете и какви периоди от време трябва да спазвате?
от vanessa121 на 14.07.2014 г., 11:58 ч
Как трябва да започнете с допълваща храна и кои периоди от време трябва да се спазват?
Здрасти,
Също така кърмих изцяло най-малките си две деца до около 7 месеца, преди изобщо да не се интересуват от допълнителни храни.
от la-floe на 14.07.2014г
Как трябва да започнете с допълваща храна и кои периоди от време трябва да се спазват?
Добре дошли сте да кърмите напълно дъщеря си в продължение на 6 месеца, ако тя продължава да наддава с кърмата си и двамата сте доволни. Няма натиск непременно да започнете по-рано. Хубаво е, когато обичате да кърмите.
Препоръката на диетолозите и педиатрите за започване на допълваща храна е, че допълващата храна трябва да започне на възраст между 4 и 6 месеца.
При избора на времето човек зависи от развитието и нуждите на детето. Детето е готово за допълваща храна, когато може да държи собствената си глава и проявява интерес към храната на родителите. Често след 4-ия месец децата вече не са достатъчно удовлетворени само с мляко. От 4-месечна възраст децата могат да вземат кашата от лъжицата. При което това обикновено трябва да се практикува няколко дни, докато кашата вече не бъде случайно изтласкана от устата.
Процедурата за структурата на допълващата храна винаги е една и съща. Това е независимо от това дали се започва на възраст от 4 или 6 месеца.
Първо няколко лъжици зеленчуково пюре се сервират по обяд и след това се кърмят както обикновено, за да може бебето да изпие пълнежа си. Количеството зеленчуци може да се увеличи през следващите няколко дни, ако бебето може да понася добре кашата и му е приятно да се храни. През втората седмица се храни каша от зеленчуци + картофи, ориз или тестени изделия.
И тук кърменето става след кашата, тъй като тази каша все още не е достатъчна за пълноценно хранене.
От третата седмица - винаги при условие, че вашето мъниче приема кашата добре - месото се добавя към обедната каша. След това тази каша е пълноценно хранене и ако бебето ви изяде около 1 чаша от нея, вече не е необходимо да се кърми след това. Всички останали хранения остават да кърмят дотогава.
Около 1 месец след започването на твърдите вещества, второто хранене се преминава към каша. Тук се препоръчва да сервирате млечно-зърнена каша с малко плодове. Друг месец по-късно се въвежда третото следобедно хранене - каша от зърнени храни и плодове без мляко.
Периодите от време трябва да се разбират като ориентация. Решаващият фактор винаги е как вашето бебе се разбира с него. Разстоянието може да бъде избрано малко по-кратко или по-дълго, ако е необходимо.
Можете да нахраните различни каши от самото начало. Предложете на бебето си различни видове зеленчуци, за да свикне с разнообразието и различните вкусове. Не е нужно - както преди се препоръчваше, да храните една съставка в продължение на 1 седмица, докато има нова съставка. Също така препоръчваме промяна за другите допълващи ястия днес.
На уебсайта на HiPP (www.hipp.de) имаме кратък филм, в който акушерка дава ценни съвети за хранене на допълващи храни.Може би това също ще бъде от интерес за вас.
Пожелавам на вас и дъщеря ви успех и радост от започването на допълващи храни.
Поздрави,
Бриджит Калтофен
от Анели Бирман на 15.07.2014г
Подобни въпроси на екипа на HiPP Parent Service