Как селенът подобрява качеството на сперматозоидите

сперматозоидите

Темите на статията ни

  • Плодовитост при жените
  • Мъжка плодовитост
  • СПКЯ
  • Миома
  • Ендометриоза
  • Проблеми с щитовидната жлеза
  • Менструация
  • Овулация
  • Хормонален баланс
  • Инсулинова резистентност
  • Спорт и хормонален баланс
  • Секс и нежност
  • Тестове за плодовитост

Препоръчани продукти

Netamine Organic SELENIUM таблетки

За здравето на щитовидната жлеза и спермата

Пакет MotilMax за мъже

Избор на продукти за подпомагане на подвижността на сперматозоидите

Бърз тест за концентрация на сперматозоиди

Тест за домашна плодовитост за мъже

ProCreation за мъже капсули

Как селенът подобрява качеството на спермата?

За съжаление проблемите с фертилитета при мъжете стават все по-чести - въз основа на данни от проучване от 2017 г. средният брой на сперматозоидите при мъжете е намалял наполовина през последните 40 години - така че разбираемо все повече хора търсят решения. Все по-голям брой научни изследвания предполагат, че съществува връзка между дефицита на селен и проблемите на мъжката плодовитост, което означава, че добавянето на селен може да бъде важно средство за възстановяване на плодовитостта по естествен път.

Лошата диета също влошава качеството на сперматозоидите

Оплождането изисква здрави и бързи сперматозоиди, но за да се постигне това, тялото трябва да бъде снабдено с определени микроелементи (минерали, витамини, антиоксиданти и др.). Днес можем със сигурност да твърдим, че влошаването на качеството на сперматозоидите и намаляването на броя на сперматозоидите са пряко свързани с липсата на тези жизненоважни хранителни вещества.

По този начин в много случаи плодовитостта може да бъде възстановена по естествен начин, като започнем да заместваме важни хранителни вещества, които липсват в нашата диета, като селен.!

Без селен няма здрави сперматозоиди

Селенът е микроелемент, който се съдържа само в 10-15 mg в човешкото тяло, но неговото присъствие медиира широк спектър от биологични ефекти. Той е необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза и следователно играе важна роля за здравословния метаболизъм. Той е компонент на много ензими, може би най-важният от които е глутатион пероксидазата - най-мощният антиоксидантен ензим в човешкото тяло, който също се използва от черния дроб за детоксикация.

Селенът е от съществено значение за здравословното образуване на сперматозоиди. Той също така допринася за нормалната морфология и подвижност на сперматозоидите, което означава, че селенът не само помага на сперматозоидите да останат с правилния размер и форма, но и ги подпомага в движението. И това са ключови фактори за плодовитостта.

Селенът също така гарантира, че сперматозоидите не могат да бъдат повредени от свободните радикали в тялото. Подобно на всички други клетки в нашето тяло, сперматозоидите са изложени на окислително увреждане, причинено от свободните радикали. Тези окислителни щети се дължат главно на влиянието на околната среда (например химикали), лошото хранене, липсата на антиоксиданти и липсата на допълнителни хранителни вещества. За щастие увреждането на ДНК на сперматозоидите може да бъде сведено до минимум чрез промени в диетата и начина на живот. Тъй като селенът е високоефективен антиоксидант, той играе изключителна роля в защитата на сперматозоидите срещу свободните радикали.