Как сексът и мастурбацията влияят върху изграждането на мускулите
Мастурбирането и мастурбирането отдавна са престанали да бъдат тема табу в нашето общество. За съжаление все още има редица (негативни) слухове, които се разпространяват в обществото. По-нататък искаме да покажем дали дръпването всъщност е лошо за изграждането на мускули и какви ефекти, както и предимства и недостатъци възникват по време на тренировка.
NoFab нападнат Порно и мастурбация
„Мастурбацията те прави сляп“, чуха мнозина от родителите си като деца. Днешната снимка показва, че в нея няма толкова много истина. Все още можем да видим. Освен това група NoFap отдавна привлича вниманието към себе си в САЩ. Те критикуват световната консумация на порнография и напълно се отказват от порнографията и мастурбацията.
Те не грешат толкова в това. В определени сценарии, например когато мастурбирате твърде много, възникват сериозни проблеми. Рано или късно ще последват проблеми с еректилната дисфункция и оргазъм по време на секс. Засегнатото лице „притъпява“, така да се каже. Нормалният полов акт изглежда само скучен. Вече не е достатъчно задоволително. Към края го очакват депресия, агресия и нарушения на концентрацията.
SB освобождава много хормони
Но не е нужно да се стига до това. Докато играта с пръсти се държи в случайни рамки, всичко е наред. Тогава цялото нещо изглежда съвсем здравословно! Хората, които често лягат в леглото вечер и не могат да заспят, трябва отново да отворят лаптопа. Малко самостоятелно направен секс отпуска мускулите, стимулира нервната система и повишава телесната температура. По-специално мъжете излагат хормоните ендорфин и окситоцин. И двете правят успокояващи мечти.
Междувременно изследванията установиха, че нивата на тестостерон се влияят по време на секс. Много кибер експерти подозират, че това оказва влияние върху изграждането на мускулите. Наистина е така. Половият хормон понижава нивото. Но само за 30 минути. Който не „маха с ръка от дланта“ в съблекалнята на фитнес студиото, тук няма да има проблеми. Времето за изчакване е просто твърде кратко за това.
Мастурбацията се променя не само вътрешно, но и външно
Друго предимство, което може да бъде научно доказано, е например по-добър тен. Външният ви вид изглежда спокоен и привлекателен. Току-що споменатите хормони също са отговорни за това. Също така мъжете могат да свършат по-дълго. При условие, че не сте прекалили. Опознайте тялото си по-добре - с всичките му клопки и потенциал. В един момент ще разберете къде е вашата максимална ерекция и можете да я върнете малко назад, ако е необходимо/подходящи ситуации.
Заключение
Всеки, който казва, че мастурбацията е лоша за изграждане на мускули, лъже. По принцип има само предимства, освен ако не прекалите. Както често се случва: „Мастурбирането е секс с някой, който наистина харесвам!“