Как се прави сладолед с 0% захар и 0% мазнини; Дана Разбойю

Искате вкусен сладолед да направите за 5 минути у дома? Като ако не съдържа захар или мазнини?

Сладолед, който можете да ядете, когато сте на диета. Звучи невъзможно, нали? Ако ви кажа, че е на гладно, бихте ли искали да го направите сега, преди Великден? Може дори да впечатлите приятелите си, които идват при вас и са убедени, че това не е възможно. Винаги го правя и всеки път, когато реакцията е: Уау, но е много добра!

Опитайте и вие! Тя е веган и е в добро здраве.

1. Блендер с функция за сладолед
2. Замразен банан
3. Замразени плодове - три супени лъжици

Нарежете банана на филийки и го оставете във фризера за една нощ. Винаги имам няколко купички нарязани банани, никога не се знае кога се чувствам като сладолед. Извадете плодовете и банана и ги оставете да се размразят за 2-3 минути. След това ги поставете в блендера и го включете на функцията за смачкване на лед. Той не ги поставя наведнъж, а в два рунда. Не забравяйте да поставите капака на блендера, в противен случай ще изскочат парченца замразени плодове. В моя пасатор, който всъщност не е най-добрият, трябва да се намеся с метална лъжица, за да притисна плодовете към палитрите, които ги режат.

Както и да е, след 5 минути сладоледът е готов! То е кремообразно и толкова здравословно! Можете да го украсите с ядки или шоколад и кокосови люспи. Това е постелен сладолед и можете да го ядете като случаен десерт, дори когато сте на диета.

---