Как се прави домашно оризово мляко за 3 пъти нищо

От Céline, 30 януари 2019 г.

Оризовото мляко е добра алтернатива на животинското мляко като кравето мляко.

Той е без глутен, но струва много повече. Да го направите сами е много по-икономично.

Има специални машини за производство на зеленчукови млека, но за момента нямам място или пари, за да инвестирам в тях.

Затова ви давам малката си домашна рецепта, за да я направите сами без конкретно оборудване, а резултатът е убедителен !

Ползи от оризовото мляко

Оризовото мляко ми е любимо поради няколко причини: приготвя се лесно и икономично, много смилаемо, без глутен и вкусът му не влияе на моите солени или сладки рецепти за готвене.

И тогава оризовото мляко е с много по-ниско съдържание на мазнини от кравето мляко. Също така е богат на витамин В и минерали.

Рецепта за оризово мляко

За тази рецепта са ви необходими няколко съставки: оризово брашно и вода. Това е всичко !

1. Изсипете в 1,2-литрова гарафа вода

2. След това разредете 40 г оризово брашно в 11 супени лъжици вода, изтеглена от гарафата.

3. Сварете останалата вода (така че 1,2 литра минус взетите 11 супени лъжици).

---