Как s; хранене при жълто изпражнение - 6 стъпки
В оптимални здравословни условия, със здрава и функционираща храносмилателна система, изпражнения трябва да има кафяв цвят (нито прекалено светъл, нито твърде тъмен) и с постоянна текстура, без да е прекалено компактен. Полезен жест, за да наблюдавате здравословното си състояние отблизо, е да погледнете бързо изпражненията си преди зачервяване. Това може да ви даде няколко индикации за вашето общо здравословно състояние и особено за вашата храносмилателна система. В тази статия имаме как да интерпретираме цвета на изпражненията и ако те са жълти, освен консултация с лекар, ако този цвят продължава, е важно да се приеме иn адаптирана диета с цел възстановяване на нормално храносмилателно състояние.
Следователно ToutComment.com ви казва как да се храните, ако имате жълти изпражнения.
Жълти изпражнения може да посочи различни условия, вариращи от най-леките до сериозни заболявания, които изискват медицинска помощ:
- Храна, прекалено богата на жълти оцветители или бета-каротин
- Стрес и безпокойство, които нарушават храносмилателната система
- Вирусна или бактериална инфекция, като лямблиоза
- Твърде много секреция на билирубин (синдром на Gilbert),
- Неизправност и заболяване на жлъчните пътища, жлъчния мехур или черния дроб
- Лошо усвояване на мазнини или някои хранителни вещества, което може да е признак за дисфункция на панкреаса
Всяка поява на хронични жълти изпражнения изисква консултация с лекар, за да се идентифицира проблемът, но е възможно, ако причината е доста доброкачествена и идва от храносмилателен проблем след промяна в диетата, лечение или намаляване на жълтите изпражнения чрез предприемане на определени диетични мерки
Пий много вода . Поглъщането на течности е много важно в случай на жълти изпражнения, особено ако те са под формата на жълта диария, тъй като те биха могли да причинят тежка дехидратация. Пийте поне 6 до 8 чаши вода на ден. Също така се препоръчва да се пият течности, богати на електролити и минерални соли за възстановяване на хранителни вещества, загубени от диария. Обезмаслени инфузии и бульони също са добър начин да останете хидратирани.