Как работи Фондацията за знания за здравето на дихателните пътища
Берлин, 7 април 2020 г. - Хората вдишват и издишват около 12 до 16 пъти в минута, когато си почиват. И това напълно автоматично. Защото дишането ни се контролира в мозъка. Нашата дихателна система е вълнуващо взаимодействие на мозъка, нервите и рецепторите. Тук можете да разберете кои органи и области в тялото са отговорни за дишането и кои задачи имат в детайли.
Дихателните пътища са всички области на тялото, през които въздухът тече при дишане. Дихателните пътища са разделени на горни и долни дихателни пътища. Горните включват носа, синусите и гърлото, а долните ларинкса, трахеята, бронхите и белите дробове. Всички области изпълняват важни дихателни задачи.
Започнете филма: Как работят дихателните пътища? Поставете в информационната кошница
Как работят дихателните пътища?
Дихателните пътища са всички области на тялото, през които въздухът тече при дишане. Горните дихателни пътища включват носа, синусите и гърлото. Долните дихателни пътища са оформени от ларинкса с епиглотиса, дихателната тръба, бронхите и белите дробове.
В белите дробове вдишаният кислород влиза в кръвта. Въглеродният диоксид, от друга страна, навлиза в дихателните пътища от кръвта и се издишва.
В носа въздухът, който дишаме, се овлажнява, затопля и предварително се почиства от по-големи прахови частици. Тъй като този първи филтър не може да попречи на по-малките частици и патогени да проникнат дълбоко в белите дробове, въздухът, който дишаме, се пречиства допълнително. За тази цел голяма част от дихателните пътища е покрита със специална лигавица. Тази лигавица образува водниста и прозрачна слуз. Тя има много мънички косми, които се движат на вълни. Най-малките чужди тела и патогени се придържат тук и се отнасят от движенията на космите в обратна посока и напр. изкашля се. Но обикновено се поглъща.
Епиглотисът затваря дихателната тръба само при преглъщане, така че в него не може да попадне храна или течност. При дишане входът на дихателната тръба е отворен.
Знанието е здравословно.
Пушенето застрашава самопочистването на дихателните пътища
Възпаление на дихателните пътища и вредни ефекти, напр. Б. Пушенето, може да атакува лигавиците и ресничките и така u. а. предотвратяват или нарушават важното самопочистване на дихателните пътища.
Носът: нещо повече от вдишване и издишване
Вдишваният въздух тече първо през носа. И затова много хора първоначално свързват само чисто дишане с него. Но носът прави много повече. Той има важна пазителна функция: регулира дишащия въздух чрез почистване, овлажняване и контрол на температурата, така че белите ни дробове да не бъдат повредени. Ако въздухът, който дишаме, просто се стичаше в дробовете ни, вероятно бихме били болни по-често. Тъй като въздухът, който дишаме, не винаги е без микроби, твърде сух или твърде студен.
Как носът изпълнява функцията си на пазител? Когато вдишвате, въздухът тече покрай сензорните клетки в носа ви. Можем да разпознаем определени вещества - включително отровни - например по лошата или разяждаща миризма. След това ни предупреждават да не ги вдишваме. Но в носа има различни сензорни клетки. Не само обонятелните клетки, които могат да разпознават ароматите. Нервните окончания на тригеминалния нерв също участват в оценката на качеството на въздуха. Сензорните клетки не могат да възприемат всички свойства на въздуха, само някои от тях. Назалните лигавици и носните косми от своя страна гарантират, че вдишаният въздух се нагрява, навлажнява и почиства. Провежда се първоначално грубо филтриране на замърсители и патогени от дъха. Другите дихателни пътища също филтрират въздуха, преди той да достигне белите дробове.
Самопочистването на дихателните пътища: мръсотия и патогени навън
Докато въздухът се движи през дихателните пътища, той се пречиства допълнително. Вътрешността на стените на дихателните пътища е покрита със слой от ресничести клетки. Тези клетки имат фини реснички на повърхността си. Между ресничките има слой слуз, който се образува от така наречените чашевидни клетки. Праховите частици и патогени се придържат към тинята. Ритмичните движения на ресничките транспортират тези частици към гърлото, където те се изкашлят или погълнат. Това самопочистване се извършва почти навсякъде в дихателните пътища. Този процес се нарича още "мукоцилиарно изчистване".
Дишане през носа или устата: което е по-здравословно?
В много ситуации вдишваме и издишваме през устата вместо носа си, например по време на интензивна физическа активност или когато сме настинка. Въздухът, който дишате, достига до гърлото ви директно през устата. Този директен маршрут има недостатъци. Устната лигавица няма реснички. Следователно въздухът, който дишаме, не се освобождава толкова частично от частици мръсотия и освен това е по-малко нагрят и овлажнен, отколкото когато тече през носа. Непрекъснатото дишане през устата може да изсуши лигавиците на дихателните пътища. В този случай не можете да пречистите въздуха толкова ефективно. Тогава патогените може вече да не бъдат правилно отстранени и рискът от респираторни заболявания се увеличава.
Гърлото: място за среща на хранопровода и трахеята
Фаринксът е разположен зад носната кухина и зад устата. Тече от задната част на устата и носа през гърлото до ларинкса и хранопровода. Както въздухът, който дишаме, така и храната или течността, които поглъщаме, преминават през гърлото. Това го прави част както от храносмилателната система, така и от дихателната система. Само на изхода от фаринкса се отделят проходите за въздух и храна.
Тъканта на гърлото (като самопочистването на дихателните пътища) играе важна роля в защитата срещу патогени. Тъй като гърлото е облицовано със лигавица, в която има острови от лимфоидна тъкан, така наречените сливици. Заедно те образуват пръстена на гърлото на Waldeyer, известен в технически план. Това е защитна бариера за всички микроби, които се опитват да проникнат в тялото през горните дихателни пътища.
Ларинкс и епиглотис: предпазват от преглъщане
Ларинксът е на изхода от фаринкса. Това е свързващата част между гърлото и дихателната тръба. Горната част на ларинкса е ограничена от епиглотиса. Епиглотисът е важна сигнална кутия. Той гарантира, че въздухът, който дишате, попада в дихателната тръба, а храната в хранопровода, така че да не се задавите. При преглъщане епиглотисът лежи здраво над входа на ларинкса, така че хранителните компоненти могат да напуснат гърлото само през хранопровода зад него. Когато вдишвате и издишвате обаче, епиглотисът остава отворен. Това позволява на дишащия въздух да тече през ларинкса в дихателната тръба и белите дробове или при издишване може да избяга през ларинкса, гърлото, носа и устата.
Място на произход на гласа
В допълнение към задачата си да отделя въздуха от храната, ларинксът е и нашият гласообразуващ орган. Гласните струни или гласовите гънки са разположени в ларинкса. Те ни дават възможност да говорим. Когато вдишвате те са отворени, когато издишвате те се напрягат и се накарат да вибрират във въздуха. Това създава звукови вълни, които могат да се чуят като глас.
Тръбата: важен свързващ канал
Когато вдишвате, въздухът преминава от ларинкса в дихателната тръба и по-нататък в бронхите. Допълнително се навлажнява и затопля. Мръсните частици и патогени, както и слуз се отвеждат нагоре към гърлото през ресничките на лигавицата.
Белите дробове осигуряват на тялото кислород
В белите дробове бронхите продължават да се разклоняват. В края на многото клонове има около 300 милиона алвеоли, които са заобиколени от мрежа от най-фините кръвоносни съдове, белодробните капиляри. Тук се извършва газообменът: Кислородът от въздуха, който дишате, се абсорбира в кръвта от белите дробове и въглеродният диоксид се освобождава от кръвта в белите дробове и отново издишва.
Как работят белите дробове: кислород навътре, въглероден диоксид навън
За да бъдем винаги добре снабдени с кислород, ние трябва постоянно да абсорбираме кислород от въздуха, който дишаме през белите си дробове. Колко бързо и колко дълбоко дишаме зависи от различни фактори. Например, имаме нужда от малко повече кислород по време на физическо натоварване, отколкото когато сме в покой. В белите дробове кръвта ни се обогатява с кислород и се отделя въглероден диоксид.
Steffel J, Lüscher T (Hrsg.): Анатомия и физиология на белите дробове и дихателните пътища. В: бели дробове и дихателни пътища. Springer-Verlag, Берлин, Хайделберг, 2014. стр. 1-6.
Lang H: Анатомия и физиология на дишането. В: Вентилация за начинаещи. Теория и практика за здравни грижи и медицински сестри. 2-ро преработено издание. Springer-Verlag, Берлин, Хайделберг, 2015. стр. 3-16.