Как можете да оставите цигарата си за постоянно За да се откажете от пушенето, прочетете безплатно
Напуснете без затлъстяване?
Ето решението! От Gábor Szász Ако можете да се откажете от тютюнопушенето, без да качите килограми, ще опитате?
Отказване без затлъстяване? Ето решението!
Питам, защото съм наясно, че за повечето пушачи страхът от затлъстяване е една от основните бариери пред отказването. Ето защо предпочитам да продължа да пуша.
Ако искате да знаете как да използвате волята при отказ, щракнете тук и изтеглете нашето безплатно проучване.
Повярвайте ми, това ще ви помогне да видите ясно и да знаете точно какво е необходимо, за да напуснете. Изобщо защо някой би напълнял след отказване? Има погрешно схващане, четено безплатно, че отказването от тютюнопушенето с никотин е ускорител на метаболизма и ви помага да останете слаби.
Съвети за жизненост от Vitalland
Следователно, ако някой не пуши, той затлъстява. Но това просто не е вярно! От една страна: Ако се огледате по-отблизо, ще видите, че сред пушачите и непушачите има голям брой затлъстели хора. Ако никотинът наистина е помогнал при отслабване, смятате, че тютюневите компании не биха написали това на кутията с цигари?
Да суче или да не суче ...
От друга страна: Твърдението ми се подкрепя и от научни изследвания. Изследователи от Катедрата по медицина в Университета на Навара в Испания наблюдават теглото и начина на живот на пушач, който е отказал и никога не е пушил в продължение на 4 години. Те разгледаха как теглото на участниците в изследването се променя в зависимост от това дали пушат или не.
Изследователите установили, че пушенето и никотинът НЕ намаляват теглото. Напротив, пушенето допринася за увеличаване на теглото!
Срещу тютюнопушенето
Така че, ако някой затлъстее след отказване, има друга причина. Истинската причина за затлъстяването Основната причина за затлъстяването след спиране е да се намери в психичната зависимост.
Отказване от тютюнопушенето Ако някой иска да се откаже, без да променя тези инервации, в съзнанието му има огромно влекане: 1 Прочетете безплатно, едно от мен казва, че не трябва да го паля, защото пушенето е скъпо, зловонно и нездравословно. Следователно пушачът чувства, че прави огромна жертва, отказвайки се. И в тази напрегната, нервна ситуация, той започва да търси заместители.