Как можем да облекчим хроничната умора - 1 разбира се; Същност
Б.цената се отбелязва главно за пролетна умора, но много от тях страдат от несезонна, хронична умора, постоянно и общо изтощение. За тях също е огромно предизвикателство да извършват ежедневните си дейности, тъй като едва са на крака. Те трудно се събуждат, предпочитат да останат в леглото по цял ден, енергийното им домакинство работи много пестеливо. В нашата компилация искаме да им помогнем да възвърнат жизнеността си и да се заредят с естествени методи.
Докато средата и начинът ни на живот са се променили напълно, организацията ни е останала почти непроменена. Става все по-трудно да се адаптирате към ускореното темпо, постоянния стрес. Спим все по-малко и качеството му се влошава. През нощта, оживени от грижи и неща за вършене, ние просто се въртим в леглото и по-скоро бихме седнали на масата на работното си място. Характеристика на хроничната умора е, че страдащият изпитва постоянна или повтаряща се умора в продължение на поне половин година, която не се облекчава от почивка или сън. Други симптоми включват висока температура, главоболие и болки в гърлото, болки в мускулите и ставите, подути лимфни възли, загуба на паметта и загуба на концентрация.