Как можем да накараме детето си да яде повече зеленчуци

Ако попитаме едно дете коя е любимата му храна, то най-вероятно няма да посочи зеленчук или храна, направена от него. Защото е хранителните навици се развиват в много млада възраст, следователно е важно да запознаете и да се влюбите в зеленчуците с детето си възможно най-скоро, както е последният доклад, изготвен от Националната асоциация на унгарските диетолози (MDOSZ), препоръка за хранене, специално за деца Според приблизително половината от нашата диета трябва да се състои от зеленчуци и плодове (другата половина се споделя от зърнени храни: например хляб, сладкиши, тестени изделия и месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти).

---