Как може диабетикът да отслабне
Диабетът и теглото са свързани: затлъстяването може да причини диабет, а диабетът също може да причини затлъстяване. В някои случаи загубата на тегло също може да доведе до възстановяване!
Създадено: 10 май 2017 г. 11:27 ч
Променено: 23 септември 2019 г. 13:09
Как можете да отслабнете, който е диабетик?
Внезапната загуба на тегло често насочва вниманието към някои видове диабет. Това е така, защото панкреасът не произвежда инсулина, необходим за производството на глюкоза (глюкоза) в клетките, поради което неизползваната глюкоза се отделя с урината и пациентът започва да отслабва. След лечението обаче пациентът възвръща нормалното си тегло и не затлъстява при подходяща диета.
За разлика от тях, повечето хора с диагноза диабет тип 2 са с наднормено тегло. Те са в инсулиноустойчиво състояние, което означава, че телата им (все още) са в състояние да произвеждат инсулин, но клетките вече не могат да усвояват правилно глюкозата, така че нивата на кръвната захар се повишават и панкреасът произвежда още повече инсулин, за да реши проблема. Много пъти процесът може да бъде обърнат със загуба на тегло, по-здравословно хранене и редовни упражнения.
Въпреки че предидиабетът преди диабет все още е обратимо състояние, той изисква сериозно внимание от засегнатите. Затова е важно да разпознаете проблема навреме. Помогнахме за това в предишна статия.
Мълниеносни диети не са измислени за диабетици!
Нивата на кръвната захар трябва да се поддържат в баланс, което a изключва гладуването. Важно правило е, че хората с диабет се нуждаят от инсулин не пропускайте инжекции с инсулин, да отслабнете. Много хора правят това, защото установяват, че това намалява теглото им. Но това е паралелно води до много високи нива на кръвната захар, което дори може да причини кома и увреждане на жизненоважни органи. (И загубата на тегло всъщност не е свързана с мазнини, а със загуба на вода.)
Същността на диетата на диабетиците е балансиран прием на въглехидрати. Това означава 120-180 грама въглехидрати, разделени на 5-6 хранения. Важно е диетата да е персонализирана: ендокринологът-диетолог ще ни помогне в това.