Как може да се предотврати ефективно тромбозата?
За да предотвратите тромбоза, трябва да намалите риска от причините. Това включва например здравословна диета и упражнения. PraxisVITA обяснява на какво трябва да обърнете внимание.
Ако искате да предотвратите тромбоза, трябва да разграничите две области: От една страна, здравословният начин на живот (много упражнения, без наднормено тегло) помага да се намали рискът от възможни причини за тромбоза. От друга страна, трябва да спазвате определени съвети, ако възникнат ситуации, свързани с повишен риск от тромбоза.
Това са най-важните съвети за предотвратяване на тромбоза:
Ако сте в леглото за дълго време или след операция, лекарят ще предприеме допълнителни мерки за предотвратяване на тромбоза:
- Носенето на компресионни бинтове или тромбозни чорапи
- Лекарства, които предотвратяват тромбоза (като хепарин)
Ако сте изложени на повишен риск от тромбоза (напр. Бременност, дълъг полет, работа, изискваща дълги периоди на изправяне), винаги трябва да носите компресионни чорапи в ежедневието. Наоколо има три класа на компресия За да може да се предотврати тромбоза, се препоръчва клас 1. Можете да вземете чорапите в аптеката или в магазина за медицински консумативи. За целта първо се измерват краката и след това се поръчват индивидуално прилепнали чорапи. Между другото, те вече се предлагат във всички модни цветове и дори с дантелена облицовка. Следователно те могат лесно да се носят с къси поли, без никой да забележи, че са компресионни чорапи.
Моделите обаче могат да развият ефекта си само при движение, тъй като тъканта се разширява и отново свива в ритъм с мускулите, подпомагайки работата им и давайки подкрепа на тъканта. Поддържащите чорапи не са алтернатива! Те имат само леко оформящ ефект, но нямат значителна медицинска полза.