Как Минодора свали 33 килограма „Ям абсолютно всичко, но; Звезди - Той се грижи от 20 години
В продължение на 20 години Минодора се бори с излишните килограми. Наскоро, поканена на снимачната площадка на шоуто Vorbește Lumea, артистката разказа как се стреми да достигне силуета, който е имала на 20-годишна възраст.
Как Минодора свали 33 килограма? "Ям абсолютно всичко, но ..."
„Сега имам килограмите, тези, които имах, когато бях на 20 години. На 18 - 20 години. Но след 20 години опити.
Това е история. Марута ми каза, че не мога да отслабна. Направих залог. Аз съм амбициозен човек. Не отслабнах, защото не исках максимално, 100%.
След това доказах, че мога. Загубих 23 кг с този залог. При здравословно хранене, претегляне и упражнения за 8 месеца. Спечелих залога.
(...) Останах около 3 години. След тези 3 години отново наддадох, достигнах 98 кг. (...) ", призна художникът.
Минодора: „Не ям само варена или печена“
Тъй като вече не искаше да възобнови драстичната си тренировъчна програма и да приеме диетични ограничения, Минодора оперира стомаха си.
„Тази операция за намаляване на стомаха беше през 2017 г. Преди три години. С тази операция свалих само около 18 кг. Трябваше да сваля около 30 килограма.
Не отслабнах, някъде достигнах 83 кг. След това, година и половина след операцията, оставих 8 кг от 18-те данни.
Станах нетърпелив. Започнах да приемам няколко капки, донесени от чужбина. Тук не е продукт.
Те ми помогнаха. Орязват ми апетита и сладкишите. С тези капки намалих и количеството храна.
Ям много по-малко. Ям абсолютно всичко, но много малко. И така, няколко уста. Вече не ям само варени или печени.
Апетитът е много по-нисък поради тези капки. Взимам ги от една година. Сега тежа 67 кг. ”, той каза.
Иска да достигне 65 кг
„Намалихме значително количеството храна. За храната ми не може да става и дума. 4-5 уста максимум.
Вече не съм гладен или гладен за тези капки. Някой от Италия ми ги носи. (...) Искам да достигна 65 кг и това е всичко.
Не искам да се отказвам от капките, те не влияят по никакъв начин. Те са 100% натурални. Не би трябвало да ги спирам ", продължи.