Как консумирате програмата Express Diet?
Изгаряне на мазнини с пълен стомах!
Експресната диета започна своето завоевателно пътешествие в Унгария!
5-дневната програма за отслабване се основава на принципите на антикатаболната кетогенна диета * (ACKD ™), метода на производство на PSMF (задържащ протеин, модифициран бързо) и стриктното спазване на протокола.
антикатаболна кетогенна диета * - отслабнете без загуба на мускули
Как да консумирате програмата Express Diet?
Програмата Express Diet е съставена от професионалисти антикатаболен кетоген 5-дневен пакет за лечение на загуба на тегло с храна. Ако забележим, че консумираме само храната в кутията в продължение на 5, максимум 20 дни и че ядем солена и сладка храна последователно, като използваме кетоза на разположение, което е изгаряне на мазнини, специално метаболитно състояние.
Как да консумирате програмата Express Diet?
Научно разработеният състав не причинява дефицит, защото въпреки че консумираме само 850 калории с 4 хранения на ден, междувременно тялото ни получава всички хранителни вещества, точно както при диета с 2000 калории.
Колко можете да отслабнете с Express Diet?
Експресният диетичен пакет ви осигурява 5 дни храна, с която можете да се отървете от 2-7 кг излишни мазнини с течение на времето, в зависимост от това колко е вашето начално тегло. Преди да започнете да използвате Express Diet Program, препоръчително е да премахнете размерите на талията, бедрата и бедрата, за да можете да сравните стойностите със стойностите, измерени след завършване на програмата, като антикатаболна диета консумира мазнини без загуба на мускулна маса, което е по-малко ефектно на кантара.!
Сигурен съм, че няма да съм гладен за това?
Не. Храната е наистина големи порции и изключително питателна. Сладка каша за закуска, топла и питателна супа за обяд и вечеря и божествено смути за закуска, което можете да ядете като част от вашата диета.
Трябва да се консумира бързо?
Ако искате бързо да отслабнете с няколко килограма, програмата Express Diet ще ви помогне с 4 хранения на ден в продължение на 5 дни! Разбира се, спазването на правилата е ключът към успеха! Имайте предвид, че през деня не ядете нищо, освен антикатаболните храни от Експресната диета. Важно е да имате храна консумирайте последователно, и пийте много по време на лечението.
Мога да разваля експресната диета?
Накрая не е задължително да сте диетолог или специалист по отслабване, тъй като храните с експресна диета са формулирани от професионалисти, за да ви осигурят всички необходими хранителни вещества от общо 850 калории: витамини, минерали, микроелементи и фибри; точно като средната диета с 2000 калории. Всичко, от което се нуждаете за вашата храна, е вода и те са готови за ядене. Не може да се развали!
Какво изпитвам по време на употреба?
През първите 1-2 дни, много рядко може да се появи леко чувство на глад, което може да се обясни с факта, че гликогенът (въглехидрат, съхраняван в тялото) е достатъчен за 1-2 дни. Пийте много, ако имате нещо подобно.
Също рядко се използва експресната диета 3.-4. през деня могат да се появят нарушения на концентрацията, раздразнителност и евентуално главоболие. Най-честата причина за това е липсата на сол и течност, която може да бъде коригирана в рамките на половин час, ако поръсите няколко очи хималайска сол в голяма чаша вода и я изпиете, или хванете туршия.!
Много е важно да обърнете внимание на приема на течности и да не увеличавате приема на въглехидрати, тъй като това ще прекъсне състоянието на кетоза! Приемът на течности също помага на отпадъчните продукти да напуснат тялото ви.
Мога да пия алкохол по време на лечението?
За съжаление, консумацията на алкохол не е разрешена по време на диета, основана на кетоза, тъй като всички форми на алкохол (бира, вино, спиртни напитки) съдържат високи нива на въглехидрати, което е в противоречие с функционирането на кетогенна диета.
Няма проблем да пропуснете обяда?
Важно правило е да не пропускате хранене с експресна диета през деня, дори и да не сте гладни, тъй като всяка порция съдържа количеството протеин, което е от съществено значение за правилната работа на диетата.