Как, как да не заспим през нощта
Законът на подлостта: когато приятелите никъде не се обаждат, когато нищо не се показва по телевизията, когато няма какво да се прави в интернет, изобщо не ви се спи. И обратно, например, когато утре е изпит, в главата ми има бял лист, но очите ми упорито се затварят. Как да се направиш буден?
Инструкции
Когато почувствате, че имате тежести на клепачите, отидете да се измиете със студена вода. Това ще ви развесели известно време.
Ако всичко изброено не помогне, има по-сериозен вариант: запасете се със сладолед и, когато сънят атакува, поставете голямо студено парче в устата си. Не се опитвайте да го погълнете веднага, дръжте го в устата си, докато се разтвори.
Ако все още чувствате, че не можете да издържите, не продължавайте да се изнасилвате, отложете го до сутринта. Задайте алармата си поне час по-рано. И въпреки че пак няма да станете (научно доказан факт), поне спасете здравето си.
Дискусия
по-добре е да преминете направо към петата стъпка и след това да дойдете какво може ...
+ параграф)
поставете слушалките и пуснете нещо тежко с пълна сила на звука) помага)
Когато искате да спите, дори калай няма да спести:)
И когато искам да спя, се събличам до бикините си, взимам цигара, горещ чай и излизам на балкона да пуша) Сега е особено добре, зимата е на носа)))