Как j; качих 30 кг по време на бременността ми

Как качих килограми ?

По време на бременността си качих 30 кг. Как? 'Или' Какво? Просто чрез ядене. Нямах особено желание. Исках всичко. Месо, плодове, зеленчуци, сирене. Шоколад, торти. Спомням си една нощ, когато слязох с голямата си консерва до Monoprix, за да щурмувам мляко, зърнени храни, торти и шоколади. Че преглътнах лакомо в леглото си.

бременността

Преминах от 55 на 85 Kg.

Тогава родих. Големият глад ме напуска и аз се озовавам пред паметник с наднормено тегло. Да губиш.

Системата на управление. Рецидив.

Веднага се впускам в диета с сашета с високо съдържание на протеини. Барове с високо съдържание на протеини. Диетолог. Голям билет за всяка сесия. Много бързо слизам до 62 кг. Гладен. Разочарован. С желанието да ограби всички пекарни в Париж. Същият продавач на плодове. Продавачът на горещ кестен. Всичко, всички. Отслабнах. Но съм гладен. Истинска борба на всяка секунда. Между разочарованието и завистта.

Напуснах диетата. Продължих да се храня така, сякаш ме извадиха от ГУЛАГа. И напълнях. Толкова бързо, колкото загубих някои.

Адски кръг. Депресиран. Бях изгубен и объркан. Не издържах наднорменото си тегло. Но вече не става въпрос за диета. Бях страдал твърде много.

По време на кръвен тест научих, че нивото на холестерола ми е твърде високо. Коктейлът от камамбер и шоколад не бяха простени.

Пътят към свободата

Щракнах. Това не се случи по магия. Това беше резултат от моите опити и грешки. От диетите ми. От моя излишък. От страданието ми. От моя дискомфорт да отслабна тъжен. Относно наднорменото ми тегло. От желанието ми да знам. Да знам как да постигна мир с тялото си. И главата ми.

Спусъкът беше, че реших да бъда мил със себе си. Тоест да слушам какво ми казва тялото ми. Ако съм гладен, ям. Щом коремът ми започне да се пълни, спирам да ям. Въпреки че наистина искам да довърша този ягодов пай до последната трохичка; Спирам. Защото физиологично вече не съм гладен.