Как изглежда диетата на бъдещата булка
05 апр Как изглежда диетата на бъдеща булка?
Подготовката за сватба включва много стрес, бягане в търсене на перфектната рокля и ... подходяща диета.
Определяте датата на голямото събитие, закупили сте и роклята, но бягането в търсене на перфектния букет и най-вкусната торта може да ви умори толкова, колкото стресът, предизвикан от майки и лели, които се грижат повече от вас за седенето на масата. Резултатът? Няколко излишни килограма поради стресиращо хранене или, напротив, по-малка мярка за дрехи (което също не е много препоръчително - не искате да коригирате сватбената си рокля в деня преди сватбата).
Докато не можете да преминете през окончателния списък на разрешените храни, не забравяйте няколко съвета:
- Грижете се за косата си; не го хващайте в прекалено стегнати кифлички, за да не отслабите съпротивлението му, не го подлагайте на слънчеви бани твърде дълго.
- Не искате роклята да е подута до кръста: избягвайте балонните храни и правете няколко кардио и коремни упражнения през последната седмица преди сватбата.
- Вземете най-добрата почивка през последните няколко дни: не искате да имате тъмни кръгове и торбички под очите.
- И, много важно: не изпадайте в паника, независимо какво се случва. Всички неща могат да бъдат решени спокойно (и скъсана рокля, и неуспешна прическа, и торта без крем). Ако младоженецът пристигне на церемонията, всичко е идеално!
Снимка: Янис Вламос, CN Digital Studio, Gourmet/Romulo Yanes