Как g; rer загуба на тегло или наддаване след; s съветът на Covid-19 от отдела по хранене
Публикувано на 13.06.2020 г. в 16:00 ч.
След епидемичния връх, последиците от Covid-19 понякога се сгушват между огледалото и дрехите преди. Неподсказими разкрития за хранително поведение, които епидемията може да е имала дисбаланс.
1. Какво казва скалата ?
Между март и май задържането би довело до увеличаване на теглото при 57% от французите (проучване ifop за храненето на Дарвин).
Те наддават средно 2,5 кг (мъжете малко повече от жените).
Не е голяма работа, стига да не оставите хранителните навици да се утвърдят.
„Наблюдавахме наддаване на тегло над 10 кг“, уточнява професор Ив Боарие, ръководител на отдел за клинично хранене в Университетската болница Клермон-Феран.
Ив Буари, ръководител на отдел за клинично хранене в Клермон-Феран CHU.
За затлъстели или рискови пациенти ребалансирането е наложително.
И обратно, накрая освобождаването на затвора разкри загуба на тегло и случаи на недохранване, понякога стигащи до недохранване.
2. Какво се е случило между нашите глави и нашите чинии ?
Излишни килограми! Но защо отидохме да посетим детския шкаф за закуски ?
Ограничението е малко двойно наказание.
Наддаването на тегло зависи както от приема на калории, така и от изгорените калории.
Ефектът от задържането (и до ден днешен с дистанционна работа и дейност, която бавно се възобновява) беше предсказуем: разход на калории при свободно падане + страхотни моменти на самота близо до хладилника ...
Но защо идваме да ядем, дори без глад? Проф. Буари обяснява, че страхът от вируса и затварянето може да са породили стрес; като по този начин модифицира връзката с храната.
В ситуация на досада можем да потърсим в приема на храна нещо, което да облекчи напрежението. Той има не само хранителна функция, той е и хедоничен, емоционален ...