Как френските жени остават толкова еластични, без да спазват диетата на Andreea Raicu
Те са обвити в такава сладка мистерия - спокойни и леко безразлични към всичко, което означава диета, грим и облекло, но успяват да бъдат сред най-стилните жени в света. Учите се и от начина на живот на френските жени!
Любимата ми сцена от френски филм е тази, в която главният герой чете огромен вестник, докато закусва: конфитюр на препечен хляб. Не е точно балансирано хранене, ако следваме препоръките на диетолозите. И все пак момичето беше изтеглено през ринга, както и всички французойки, които виждаме на големите екрани.
Нищо чудно, че френските жени са против диета - онези пухкави и ароматни багети, които си позволяват на закуска, са доказателство, че не биха се отказали от деликатесите, до които имат достъп, само за да останат слаби. И така, каква е тяхната тайна? Byrdie.com направи известно разследване.
Заложете на малки порции
Не можете да се откажете от глезенето в Париж, където доброто вино и вкусната храна са теми за дискусия, където и да отидете. Така че французойките сервират малки порции, за да могат да се насладят на всичко, което сърцето им пожелае, без последствия. „Обикновено готвя вкъщи каквото искам, но ако изляза, съм разглезена - няма да поръчам салата“, казва френският модел Синди Бруна в интервю.
Публикация, споделена от Синди Бруна (@cindybruna) на 9 април 2017 г. в 9:18 ч. PDT
Алтернативно глезене
Както казах, френските жени са умерени експерти, правило, което всъщност работи във всички сектори на нашия живот. А редуването на насладите е друга стратегия, която им позволява да се наслаждават на момента, без да печелят и цент в талията. Моделът Jeanne Damas го приема много сериозно: „Ако пия вино вечер, тогава ще избягвам плодовете и плодовите сокове през деня, за да не консумирам твърде много захар“, каза тя пред Vogue.
Публикация, споделена от Jeanne (@jeannedamas) на 10 май 2017 г. в 7:42 ч. PDT
Приемам съветите на майка ми много сериозно
Френските жени имат специални отношения с майка си, от която вземат назаем, от най-ранна възраст, правила за стил и красота. „Майка ми ме научи колко е важно да се грижа за кожата си рано“, казва моделът Сигрид Агрен. Яжте, доколкото е възможно, пресни сезонни плодове и зеленчуци, не прекалявайте и не забравяйте да се смеете много. Прости правила, но те винаги са работили.
Публикация, споделена от Сигрид Агрен (@sigridagren) на 24 март 2015 г. в 8:05 ч. PDT
Ходя много
Знаете ли какво е модерно в Париж? Стигнете до където и да е пеша, защото ходенето е начин да усетите града, да се свържете с хората му и да подредите мислите си в ред. Освен това изгаряте много калории и запазвате красивия си крак, както се казва. „Принуждавам се да ходя колкото се може повече. Ако имам уговорка, паркирам умишлено на 20 минути път “, изповядва се моделката Каролайн де Мегре.
Публикация, споделена от Caroline de Maigret 🇫🇷 (@carolinedemaigret) на 1 март 2018 г. в 6:14 ч. PST