Как флуоридът и ксилитолът могат да помогнат при грижата за зъбите
Миенето на зъбите е едно нещо. Ако искате да защитите още повече зъбите си, можете да използвате флуорид и ксилитол. Обясняваме какво трябва да знаете за него.
Накратко най-важните неща за флуорида и ксилитола
Флуорът забавя кариеса
Флуориден гел: веднъж седмично
Ксилитол срещу плака?
Не просто почиствайте старателно: Ако искате да защитите още повече зъбите си, можете да използвате флуорид и ксилитол. И двете вещества се предлагат под формата на различни продукти, но те също имат смисъл?
Флуорът забавя кариеса
Киселинните атаки се случват винаги, след като сме яли нещо кисело, например ябълка или салата с винегрет. Флуорът формира защита срещу киселинни атаки върху зъбния емайл.
Ако използвате флуор на редовни интервали, можете да забавите развитието на кариес. Но бъдете внимателни: не всеки флуориден продукт е полезен за всички. Обсъдете с вашия педиатър какво препоръчват за вашето дете. По този начин можете да сте сигурни, че детето ви не приема повече от препоръчаното количество.
Когато децата са на две години, те могат да изплюят остатъците от пастата за зъби. Използвайте количество флуоридна паста за зъби с размер на грахово зърно, което съдържа 500 ppm флуорид, за да измиете зъбите си. Твърде много флуорид може да се разпознае по факта, че по зъбите се образуват бели петна.
Ето как действа флуорът: тестът за яйца
Така нареченият тест за яйца показва как действа флуорът: покривате едната страна на яйцето с гел, съдържащ флуор и го потапяте в оцетна есенция. Много малки мехурчета се образуват много бързо върху неоцветената област - кората незабавно се декалцира. Подобно на черупката на яйцата, нашите зъби са предимно от вар. Обратно към теста: Но: след около пет минути мехурчетата се появяват и от флуоридната страна. Можете да видите: защитата не трае вечно. Това не означава, че флуорната защита в устата ще се разсее след пет минути. Ние също не потапяме зъбите си в оцетна есенция, което става ясно от примера: трябва редовно да подновяваме защитата.
Прилагайте флуориден гел веднъж седмично
Ако след това дойдат постоянните зъби, струва си да продължите с флуоридната защита - този път под формата на гел, веднъж седмично. Гелът изисква рецепта и се заплаща от някои здравноосигурителни компании за деца на възраст между шест и 17 години.
Прочетете как нашата допълнителна стоматологична застраховка може да ви подкрепи с изключителни предимства.
Възрастните също трябва да използват гела веднъж седмично. Това създава депо защита и насища зъбното вещество. Между другото: Флуорът помага за облекчаване на болката, свързана с откритите зъбни шийки. Ако сте засегнати, използвайте паста за зъби за чувствителни зъби, която съдържа флуорид и калиев нитрат. Но не е задължително това да е екстра високотехнологичната паста за зъби.
Между другото: Ако се интересувате от темата за избелването, имаме чудесен съвет. Нашата тарифа Dent100 плаща фиксирана ставка за мерки за избелване на зъбите на всеки две години.
Флуорът не е вълшебен куршум
Защитният ефект на флуорида има своите граници: Например, ако често смучете бонбони без захар, понижавате стойността на pH в устата и предлагате на кариес бактерията да атакува повърхността. Разбира се, захарните бонбони не са по-добри. И ако имате много плака, флуорът дори няма да премине.
Най-добре почиствайте зъбите си поне два пъти на ден - сутрин и вечер. Тогава флуоридът може да работи наистина добре. И ако не получавате повече захар, отколкото има в плодовото кисело мляко, нямате нужда от флуор, за да поддържате зъбите си здрави.
Добре защитени от самото начало
Можете да очаквате скъпо ортодонтско лечение дори в предучилищна възраст. Не всички услуги са покрити от задължителното здравно осигуряване. С нашата допълнителна стоматологична застраховка ви предпазваме от високи разходи. Сега изберете правилната защита от 4 тарифи.
Ксилитол срещу плака?
Удивително е, че заместителят на захарта, от всички неща, е от полза за зъбите. Говорим за ксилитол, основата на всички онези дъвки и сладкиши, които рекламират със заглавието „грижа за зъбите“. Ксилитолът се получава от дървесни или царевични растителни влакна и съдържа 40 процента по-малко калории от нормалната трапезна захар. Той има малко по-малко сладост, но с подобен вкус и следователно може да се намери и в много други храни. Например в шоколад, спредове и подсладители.
Някаква захар - и не е вредна? Това се дължи главно на факта, че основният кариесен зародиш, Streptococcus mutans, не метаболизира ксилитола. Бактерията основно гладува до смърт. В допълнение: ксилитолът насърчава образуването на слюнка, особено ако го дъвчете като дъвка. Това предотвратява киселинен климат в устата. И накрая, ксилитолът забавя натрупването на плака - една от основните причини за кариеса.
Но дъвката не може да замести правилния предпазител за устата. Ползите от ксилитола все още не са проучени достатъчно. От десет проучвания само две могат да докажат, че всъщност помага срещу кариеса. И все пак, ксилитолът е интересен за хора, които имат много плака. Трябва да дъвчете шест венци с по един грам ксилитол всеки ден. На опаковката е изписано колко ксилитол има в дъвка. Най-доброто време е веднага след хранене, така че бактериите да нямат шанс. И за всички, за които дъвката е ужас, има и ксилитол под формата на бонбони за смучене или като прах.