Как Ели Уайт свали 4 килограма за 10 дни с най-странната салата в света - WOWBiz
Ели Уайт наскоро публикува завидна фигура, похвалена от фенове в социалните мрежи и колеги от шоубизнеса на социални събития, в които тя участва.
Художникът цъфти сякаш от една поява на друга, пълен е с живот и има сияен тен.
Любимата солистка е променила начина си на живот през последните месеци, тя документира всичко, което означава да живееш красиво и здравословно в хармония с природата и се включва в хуманитарни дейности, които подхранват душата й.
Силуетът и завидният тон на настоящето обаче също са резултат от 10-дневно лечение, което включва специална салата, създадена от шведски диетолог. Мнозина го смятат за най-странната салата в света.
„Това беше период, в който не се занимавах със спорт толкова често, колкото бих искал или имал нужда. Никога не съм бил строг диета, защото знам колко вероятно е да загубите теглото, което сте загубили, след като го завършите. Чела съм много за това какво всъщност означава здравословният начин на живот и колко е важно да поддържате баланс във всичко и да намирате радостта и щастието си всеки ден във всичко. Що се отнася до храненето, наскоро открих салата, която привлече вниманието ми и която, колкото и странно да изглежда, е толкова здравословна и ефективна, колкото и да ви създаде усещане за благополучие и да отслабнете там, където е необходимо. Хапвах го сутрин и вечер, а на обяд избрах зелени зеленчуци с малко постно месо в продължение на 10 дни! ”, Казва Ели Уайт.
Художникът разкрива прекрасните съставки на тази салата, които на пръв поглед изглеждат трудни за комбиниране, но съдържат хранителните вещества, необходими за подхранването на тялото и детоксикацията му.
3 средни краставици
325 гр чери домати, разрязани наполовина
150 гр. Нарязани ягоди
165 гр. Грозде, разрязано наполовина
140 гр. Нарязани маслини
150 гр. Нарязано на кубчета фета сирене
50 гр. Лешници
1 изцеден лимон
2 супени лъжици зехтин
1 чаена лъжичка риган
1 чаена лъжичка мащерка
сол и черен пипер на вкус
Добавете всички съставки в голяма купа и разбъркайте, докато съставките се разпределят равномерно.
Сервирайте веднага, но ако искате можете да приберете покритата купа в хладилника за един час. По този начин вкусовете ще проникнат и вкусът ще бъде по-хармоничен.
Препоръчвам да ядете тази салата същия ден, защото е свежа, здравословна и много вкусна, казва Ели Уайт.