Как да заредим ориз или нечисти диети и да отслабнем - Страница 3
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »14 октомври 2009 г. 20:39
Случайно ли сте Jacub Steinkusz? Как трябва да ям овесените ядки без мляко?
Какво ще кажете за ориз/оризови сладкиши/натурален ананас/натурален ябълков сос?
Утре наистина съм готов за това.
KFA е неприложим, понякога се чувствам дебел, както никога досега, а понякога много трудно. няма идея, нямайте шублер
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на txqr »14 октомври 2009 г. 21:28
ManuelMMM написа: Благодаря за съветите.
Случайно ли сте Jacub Steinkusz? Как трябва да ям овесените ядки без мляко?
[. ]
Вода и подсладител.
а, да.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »14 октомври 2009 г. 21:45
Ей, наистина нямам почти никакви вкусови рецептори, но не мога да сваля ТОВА
Имам още един въпрос към състезателите от НАББА: имам проб. с моя 60-секунден свободен стил, просто не ми стига. Имате нужда от още няколко секунди? Възможно ли е това или трябва да го отрежа? Ако да, какво мога да пропусна? Мога ли да представя само най-добрите си неща или каква трябва да бъде връзката?
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на runners_high »14 октомври 2009 г. 22:58
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на wav »14 октомври 2009 г. 23:48
ManuelMMM написа: Хей, наистина нямам почти никакви вкусови рецептори, но не мога да сваля ТОВА
Имам още един въпрос към състезателите от НАББА: имам проб. с моя 60-секунден свободен стил, просто не ми стига. Имате нужда от още няколко секунди? Възможно ли е това или трябва да го отрежа? Ако да, какво мога да пропусна? Мога ли да представя само най-добрите си неща или каква трябва да бъде връзката?
взимам мляко без лактоза
и музиката се изрязва след 1 минута, безмилостно
имаш предвид мен под Jacub Steinkusz? тогава определено не ха-ха
Micha K написа: Наистина по нищо не отстъпваме на BRAVO.
Умишлено упадък, поведението на мачо в късен пубертет и девственици на мисия за дяволски отношения Кратка е само романтичната група.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »15 октомври 2009 г. 17:28
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »15 октомври 2009 г. 18:55
Още един въпрос: Вярно ли е, че вече не трябва да спортувам в дните за зареждане?
Защото щях да си тръгна и след това го прочетох. Моля, отговорете бързо: P
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Филип »15 октомври 2009 г. 19:22
Искате да съхранявате въглехидратите като гликоген и да не ги изгаряте веднага! Освен това синтезът на гликоген е силно нарушен! Така че БЕЗ ПОВЕЧЕ ОБУЧЕНИЯ! Поставете краката си сега. Това, което не се побира сега, няма да се подобри след една тренировка!
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »15 октомври 2009 г. 19:48
Добре благодаря Вероятно погрешно/неразбрано в BamBamsCorner. Мислех, че ще трябва да тренирате с високи единици, когато зареждате. Но трябва да го направите при разтоварване ^^
Благодаря за бързата информация, тогава просто ще изстина и ще стреля ориз
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на moshqued »15 октомври 2009 г. 19:50
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на wav »15 октомври 2009 г. 19:51 ч
ManuelMMM написа: Добре, благодаря ти. Вероятно погрешно/неразбрано в BamBamsCorner. Мислех, че трябва да тренирате с високи единици, когато зареждате. Но трябва да го направите при разтоварване ^^
Благодаря за бързата информация, тогава просто ще изстина и ще стреля ориз
Micha K написа: Наистина по нищо не отстъпваме на BRAVO.
Умишлено упадък, поведението на мачо в късен пубертет и девственици на мисия за дяволски отношения Кратка е само романтичната група.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »15 октомври 2009 г. 19:52
Нямам представа каква ще бъде моята форма. Така или иначе се чувствам твърде слаб, затова.
Дори да се окаже провал, научих нещо за себе си и това е едно от най-важните неща.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Мануел МММ »15 октомври 2009 г. 19:52
Справих се с основните неща сравнително рано, но всичко беше толкова много.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Жътварка »16 октомври 2009 г. 00:22 ч
можете да докладвате малко и ако трябва да организирате снимки, които разбира се биха били черешката на тортата
Пожелавам ти успех.
Re: как да зареждам? Ориз или нечист?
на Побойник, Франк »16 октомври 2009 г. 9:24 ч
Току-що ви намерих тук случайно, съгласен съм с Калинор напълно прав, о, да, не ритах Никол в задника, но вместо това я ритах всеки път в най-доброто, би било жалко, ако тя не даде правилно GAAAAAsssss.
Срамно е, че не правите Nabba в събота, тогава щяхме да се видим да правим WK като проверка на формата за SD. NAC
@ManuelMMM
Не мислите ли, че сте прекалено надникнати с въпросите си ?
Ако имате толкова малко (нямате опит) и нямате постоянен добър ръководител, щях да се погрижа за това предварително и ако се прокарам. Не чувам да ям, - не мога да го сваля, - не е добър вкус,----
Бих искал BOCk да ям това и онова, тогава мисля, че това може да не е правилният спорт за вас.
Тук никой не каза, че трябва да се облиза "ПРАВИЛЕН" WK препарат.
Пожелавам ви въпреки това да получите прилична форма.
Защото само ако не ви пука през последните няколко дни. Чувствате, че можете да предположите, че сте направили всичко правилно, иначе не сте се измъчвали достатъчно.
Така че това е всичко сега,
продължете да зареждате, почивате, позирайте четири пъти в студиото за 15 минути и се опитайте да вкарате шараните в мускулите.
Най-добри пожелания за всички начинаещи