Как да; започнете диетата на Аткинс - Как да - 2020
Тази статия е в съавторство с нашите квалифицирани редактори и изследователи, за да се гарантира точността и пълнотата на съдържанието. В тази статия са цитирани 27 препратки,
Съдържание:
Тази статия е написана в сътрудничество с нашите квалифицирани редактори и изследователи, за да се гарантира точността и пълнотата на съдържанието.
В тази статия са цитирани 27 препратки, те са в долната част на страницата.
Екипът за управление на съдържанието внимателно преглежда работата на редакционния екип, за да гарантира, че всяка статия отговаря на нашите високи стандарти за качество.
През последните петнадесет години диетата на Аткинс се превърна в една от най-популярните и следвани диети за отслабване. Разработена през 1972 г. от д-р Робърт Аткинс, тази нисковъглехидратна диета получи поздравления от тези, които я спазваха, и съмненията на лекарите и диетолозите. Това се случва в няколко фази, но най-радикалната промяна в ежедневната диета настъпва в първата фаза, наречена "индукционна фаза".