Как да загубим и да се отървем от целулита Съвети, решения и трикове
Целулитът засяга 80% до 90% от жените независимо дали са с наднормено тегло или не. Този аспект на портокаловата кора, който може да се намери на ръцете, стомаха, седалището, ханша и бедрата (известните „дисаги“) прави жените по-сложни със своя грозен външен вид.
Какво е целулит ?
Много жени искат да се отърват от него, за да си възвърнат твърдата и гладка кожа. Но какво е целулит? Как да се борим с целулита и дисагите? Ето няколко съвета и трикове, за да сложите край на грозното затъмняване.
Какво е целулит? Какви са причините ?
Обикновено целулитът се появява при жените след пубертета поради хормонално развитие. Някои жени са по-склонни към целулит, отколкото други въз основа на тяхното генетично предразположение.
Целулитът е резултат от съхранението на мазнини в адипоцитите (мастните клетки на хиподермата). Някои видове целулит са чисто мазни, други са свързани със задържане на вода или лоша циркулация на кръвта.
Тези мастни натрупвания обикновено се натрупват по бедрата, седалището, горната част на бедрата, стомаха и дори по ръцете. Целулитът се характеризира с неравен ефект върху епидермиса и може също да стане болезнен, ако налягането в тези джобове на мазнини се увеличи.
Балансирана диета за заличаване на целулита !
За преодоляване на целулита съществуват решения! Става дума преди всичко за преструктуриране неговата храна или следвайте подходяща програма, за да избегнете съхранението на мазнини. За това се препоръчва да зная неговата нужди калории и идентифицирайте храни в полза и да избегна. Ще възприемете нов начин на живот с ниско съдържание на сол, здравословна и балансирана диета като стълб. Пиенето на поне 1,5 литра вода на ден също е друг жест, който не бива да се пренебрегва, за да се улесни оттичането на токсините.