Как да заченете бързо дете
В един момент двама влюбени съпрузи осъзнават, че искат да станат родители. За съжаление, днес това се случва по-късно, като правило, по-близо до 30 години или дори в по-уважавана възраст. От една страна, това е добре, защото те подхождат много отговорно към това и са готови за това морално и финансово.
На тази възраст обаче тялото вече започва да старее, стресовете, преумората, инфекциите, неправилното хранене, неистовият ритъм на живот, бурната младост са оставили своя отпечатък върху него, често има някакви хронични заболявания. Всичко това, разбира се, може да повлияе на плодовитостта както на жените, така и на мъжете. Затова много често една двойка не успява да забременее толкова бързо, колкото би искала.
Ето защо много съпрузи, които искат да станат родители, се интересуват от това как бързо да заченат дете. Препоръчително е да планирате бременност и е добре, че днес все повече хора го правят. Като част от това трябва да се подложите на медицински преглед и на двамата съпрузи. Това предполага доставяне на необходимите тестове и посещения при някои специалисти.
Препоръчително е да започнете дейности по планиране на бременността поне 3 месеца предварително и за предпочитане шест месеца предварително. Въпреки това, един медицински преглед не е достатъчен, необходимо е да се промени начинът на живот. Съпрузите трябва да започнат да се хранят правилно, да изключват употребата на вредни вещества, да ходят във въздуха всеки ден, да спят достатъчно, да си почиват, да не се пренапрягат, да избягват стреса.
Важно е обаче да се разбере, че не всеки ще може да зачене дете през първия цикъл, дори и с перфектно здраве и подготовка. Вероятността е само около 20%. И тук е важно да не се разстройвате и да не сте нервни, тъй като психологическият комфорт е много важен за началото на бременността. Лекарите препоръчват да започнете да се притеснявате само след една година неуспешни опити.