Как да успокоим кашлицата без лекарства Ние ви обясняваме всичко

Независимо дали е суха или мазна, макар и като цяло да не е опасна, кашлицата е досадна. Пречи ни да спим, привлича ни внимание във времена, когато бихме предпочели да запазим спокойствие, може да повлияе на настроението ни и понякога дори дразни гърлото ни.

Кашлицата обикновено е естествена реакция на тялото ни да освободи дихателните пътища, които са раздразнени по една или друга причина, особено от прекалено сухия въздух. Това обаче не означава, че трябва да търпите кашлицата си в продължение на седмици.

Има няколко лекарства за кашлица, които се продават без рецепта, но те често се обвиняват: някои не са много ефективни, а други, използвани за лоши симптоми, могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Така че, вместо да се хвърляме директно върху тези решения с не винаги много ясен произход, защо да не благоприятстваме естественото лечение ?

Някои природни храни отдавна са доказано ефективни срещу кашлица. Представяме ви ги в тази статия.

Естествени методи за кашлица

Пчелен мед

Медът е може би най-известното средство за успокояване на кашлицата и мнозина казват, че е дори най-ефективното. Той има няколко характеристики, които дават възможност за ефективна борба срещу кашлица. На първо място, той има успокояващ ефект: текстурата му успокоява дразненето на гърлото, като се приземи върху лигавиците, а съдържащата се в него захар облекчава болката. Но е и много добър антисептик. Състои се от естествени антиоксиданти, които помагат в борбата със сърцето на вируса и намаляват инфекцията.

Медът е много ефективен срещу нощната кашлица, която често ни пречи да спим. Можете просто да вземете една лъжица (или две, ако сте сладки!) Преди лягане и да оставите меда да работи през нощта. Имайте предвид, че това лечение не се препоръчва за малки деца на възраст до една година.

Предпочитайте мед от мащерка, лавандула, евкалипт или ела, тъй като те съдържат повече антисептични активни съставки от други. Ако обаче нямате под ръка, всеки друг мед ще свърши работа.

Топла напитка с лимон и мед

Можете също така да комбинирате мед с лимон. От една страна, лимонът е богат на витамин С, който играе важна роля в имунната ни система. Следователно, когато сме болни, тялото ни черпи от нашите ресурси с витамин С и най-доброто, което можем да направим, е да се попълним. От друга страна, лимонът е противовъзпалително и противоинфекциозно. Комбинирайки лимон с мед, следователно ще направите мощно лекарство за кашлица.

Нищо не може да бъде по-просто: загрейте малко вода, добавете около лъжица лимонов сок и още един мед и разбъркайте добре преди да пиете. Както само с меда, най-добре е да го пиете преди да заспите.

Имайте предвид, че други плодове са с високо съдържание на витамин С, като киви и ягоди. В случай на заболяване, не се колебайте да консумирате повече от нормалното !

Домашен сироп

Медът и лимонът също могат да се използват за приготвяне на собствен домашен сироп, много по-добър от този, който намирате в аптеките без рецепта. За това имате няколко опции.

1) Мед, лимон и лют червен пипер

Кайенският пипер добавя още една точка към списъка на всички ползи за здравето на лимона и меда: ускорява заздравяването.

За да направите своя сироп, всичко, което трябва да направите, е да смесите една чаена лъжичка мед с лимонов сок и щипка лют червен пипер. Разбъркайте всичко добре и поглъщайте сиропа си.

2) Мед, лимон и цветя хорехаунд

Цветя на хорейда ще ви накарат ... да кашляте. И понякога това е правилното нещо, което трябва да се направи, за да се прекрати кашлицата. Както казахме, кашлицата е рефлекс на нашето тяло да изчисти бронхите си. И една от целите е да изчистите слузта. Благодарение на хореха, слузта ще се евакуира по-бързо и най-накрая можете да сложите край на кашлицата.

За да приготвите този сироп, ще ви трябват три лимона, нарязани на филийки. Поставете ги в тенджера, добавете мед и няколко листа от хорехаунд цветя. Оставете всичко да къкри. Когато сиропът се сгъсти, свалете от котлона и оставете да се охлади. След това отстранете лимоновите резенчета и листата на хоретата и погълнете препарата.

3) Мед и лук

Без лимон този път, лукът ще го замести! Всъщност лукът има свойства, подобни на лимона: той е богат на витамин С и има противовъзпалителни и противоинфекциозни свойства. Освен това ще ускори изцелението ви, като разрежда секретите и извежда слузта.

Има два начина за приготвяне на сиропа:

В двоен котел смесете два ситно нарязани лука с няколко лъжици мед. Покрийте всичко и оставете да къкри два часа. След това прецедете сместа и я изсипете в малък буркан. Вземете една супена лъжица на всеки два часа или така.
Вземете голям лук, сърцевина и го напълнете с няколко лъжици мед. Оставете го да престои два часа, така че лукът и медът да се смесят добре. След това приемайте супена лъжица от сиропа на всеки час.