Как да умра на работа Д-р
Все повече жертви настояват за стрес и болести, причинени от напрегната работа. Крайната спирка ли е инфарктът? Какви са симптомите на работа мания и как да се преодолее зависимостта? Попитахме специалист и работохолик.
„Започна преди седем години. След това е назначен за търговски директор на международна компания. Спомням си добре деня, когато плодът от много години, плодът на много извънреден труд, беше „узрял“: почувствах, че най-накрая съм успял, направих го. Аз съм там на върха, занапред ще бъде по-лесно. Колко греших! Попаднах в омагьосания кръг, завършил с нервен срив. Разбрах, че съм пристрастен, работохолик, това е работохолик”Казва Герго, на 38 години, който от три години управлява собствена компания със следи от безсъние по лицето си. Сега мъжът се смята за излекуван, но както казва, не е изключено земята отново да се изплъзне от краката му.
„За пръв път се сблъсках с манията за работа със зависимости през 90-те години, когато се занимавах със семейства, в които наркоманът е бил - наркоман - млад“, казва Мария Хойер, клиничен психолог и психолог по наркомании, пред hvg.hu. Както той казва, основно нравите и бащите се характеризират с мания за работа, майките имат различен вид зависимост: съвместна зависимост.
НА работохолизъм въплътено в отношението „нямам време за това“: когато бащата е трябвало да присъства емоционално в семейството, той е отхвърлял всички интимни връзки с близки, твърдейки, че има бизнес и е притеснен от всичко, което не отговаря на идеите му на работното място. Ако някой се гони за препитание, той поема втора работа, за да издържа семейството си, работи извънредно, но всичко това не се отразява на отношенията му с близките му, не е работохолик - поставя границата между двете форми на поведение Мария Хойер.
„Чувствах, че трябва да карам, за да благодаря на шефа си за доверието ми. Че трябва да покажа на себе си и на другите, аз съм най-добрият. За да направя това, работих много извънредно, за да съм винаги в крак с не само корпоративните дела, но и пазарната ситуация и стъпките на конкуренцията. Не можах да се отпусна нито за миг, за да не пропусна сделка с бомба ", казва Герго, като подчертава причините, които го тласкат към пристрастяване. Мъжът е работил 16-18 часа на ден, понякога дори в неделя, за да се придържа към своите график.
Според професионалния психолог мъжът работохолик се движи от желанието за успех, власт, признание. Не се движи от любовта към работата, а от поддържането на властта - или чувството за власт. Вярата, че всяка минута, която не е прекарана в работа, е загуба на време.
„Това е връзка като хазарт, пристрастяване към секс или алкохол - не с друг човек, а със ситуация. Той не може да се откаже от определени облаги, гони удоволствието, причинено от предполагаемите или реални успехи на манията. Чувството му за реалност е изкривено, той вярва, че това е необходимо и той е толкова въвлечен в него, че не може да се справи с ежедневните си - човешки взаимоотношения “, очертава наркоманът, подчертавайки, че може да достигне. (Според проучване работохолиците отнемат хиляди животи годишно в Япония.) Въпреки това, разпознаването на симптомите навреме, подобно на други зависимости, може да се лекува ефективно.
НА работохолизъм като органичен симптом в литературата се споменава главоболие, умора, лошо храносмилане, болки в корема, алергии, язви, болки в гърдите, задух, световъртеж. Зависимият се характеризира с изблици на безпокойство, безпокойство, безсъние, хиперактивност, забрава, нетърпение, скука, затруднена концентрация и промени в настроението. В крайна сметка всичко това може да доведе до инфаркт, инсулт или състояние с физическо заболяване, което може да доведе до трайна неработоспособност.