Как да станете вегетарианец Всичко е свързано с политиката

Общество, феминистки и поп-културен блог

СЪЩО ТУК:

Абонирайте се за блог

❧ Как да спрем малко по малко животинската плът ?

Харесвам прекалено много месо/риба, как да го направя ?

Положителна точка n ° 1: това предотврати чувството на разочарование и "липса", което би ме тласнало към голяма пукнатина (в "osef, правя си огромно блюдо със маки от сьомга, въпреки че вече ядох месо тази седмица !").

Положителна точка n ° 2: чрез непрекъснато ядене . добре Омръзна ми. Ами да, в крайна сметка яденето на сьомга отново и отново, това ми даде дълбоко усещане за повторение. Но това е само лично.

Пазете се от хора, страдащи от TCA !

не променяйте диетата си, ако не се справяте добре: не, храната не е „ключът“ към подобряването и няма да ви накара да забравите проблемите си
наистина вегетарианството прави възможно диетата, която често е „по-здравословна“, но тя не се проектирайте обаче като чудотворно решение за да можете да се храните по-добре, ако имате проблеми с яденето на "стабилна" диета
Освен това не мисля, че желанието да стана вегетарианец за отслабване е много здравословна причина.

За момента ми се струва, че съм казал необходимото! В бъдеща статия ще ви дам цял куп супер прости и лесни за възприемане вегетариански рецепти, които ще зарадват вашите вкусови рецептори. Както и някои добри алтернативи за заместване на животинска плът, ако ви липсва вкусът (или консистенцията, която е забележимо различна). !

Забележка: и ще ви дам няколко съвета да замените животинската плът с растителни продукти, за да няма недостатъци 🙂

Дял:

WordPress:

Подобни статии

18 коментара

Хм ... без да искам да съм скучен ... животинска плът, моля.

Благодаря, че спряхте до TCA! Тази точка едва ли някога е разглеждана в статии/видеоклипове в Youtube, които говорят за вегетарианска храна, и това е жалко. Лично аз се опитах, но фактът, че си забраних някои храни, поднови десетократните ми разстройства ... Не липсва желанието, но просто нямам капацитет в момента ^^

Не бях склонен да предприема стъпката да започна да ям по-малко месо и животински продукти, но тази статия ми дава повече увереност да се върна в училище. Само въпрос, ако месото ви отвращава, не е ли твърде трудно „в обществото“? (Например, когато сте поканени да хапнете някъде).
Благодаря ти за това свидетелство и тези съвети Бъфи!

Благодаря ти. Нямам нищо против удоволствията на амвона, но те са по-академични от вкуса.

Планирате ли да станете вегани? Дори веган ?

Най-голямата трудност с месото е, че то винаги е в основата на храненето. Почти винаги изграждаме вечерята си около нея. Нишестето и зеленчуците са просто гарнитури.
Тук се крие проблемът ми. Аз съм студент, който не е вегетарианец и драстично намалих консумацията на месо за 2 години, без наистина да се отказах. Имах възможността да тествам две седмици без месо, за да осъзная основното си препятствие. Глупаво е, но толкова очевидно: Всичко, което консумирам, идва от покупките ми. Лесният и бърз достъп до супермаркети обаче предлагат много малко алтернативи за вегетарианците. Почти няма приготвени ястия, много разнообразни зеленчуци, ...

Това е наистина аспектът на удобство, за който съжалявам, тъй като преходът към месо -> немесото изисква радикална промяна в навиците за закупуване. А ужасният въпрос „Какво ям тази вечер“ е още по-болезнен. Много по-ограничен избор, който води до малки семейни неприятности.

Не знам дали животът в центъра на града променя ситуацията (разнообразие в продуктите и близките магазини), но това, че сте доста изолирани в провинцията, не помага много.

Колкото и да имам определено удовлетворение, че съм приел по-етично поведение на хранене от преди, аз също се чувствам ужасно глупав, че наистина съм затънал в този комфорт на месо, на който непрекъснато съм подложен на рафтовете на магазините.

Така че мисля, че препоръчваният от вас метод е по-добър в повечето случаи, но в края на деня и там трябва да се опознаете. Никога не бих могъл да разбера дали спирането на месото малко по малко би било достатъчно, но се получи така и всъщност не съжалявам, че вече не ядох месо.